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Une journée de repos avant de reprendre demain par une sortie longue que j'aurais dû faire dimanche matin; mais comme je vous en ai déjà parlé dans un précédent article, je me suis inscrite à la manifestation pour la journée de la femme "Femmes en Sport"...
Que des footings pour récupérer du semi-marathon d'Antony, ça fait du bien Je commençais à saturer de la VMA courte, donc cette semaine sans est la bienvenue De plus mon épicondylite du coude droite a pratiquement disparu, et ma douleur dans la cuisse...
A près notre belle sortie vélo promenade Autour du Lac au Duc, une petite visite à pied dans Ploërmel. Une jolie ville où a été construite une horloge astronomique. Un clic sur la photo
Semi-marathon d’Antony 6 mars 2011 Ma première participation à ce semi-marathon d’Antony dont c’est la 23ème édition. 8h30 Réveil. Il fait un temps magnifique mais froid avec encore un peu de vent. Je prépare mon petit déjeuner habituel, avec en plus...
Une belle matinée ensoleillée pour cette sortie à la veille du semi marathon d'Antony. Nous étions une quinzaine à ce rendez-vous, dont un trio de nouvelles recrues. 9h35, sous la direction de notre coach Benoît de l'ARP Guyancourt, nous sommes partis...
Il faisait un froid de canard avec ce vent du nord-est, et des bouchons pour me rendre au stade en voiture. Je pestais, j'allais mettre autant de temps qu'en footing et plus qu'à vélo Vivement qu'il fasse moins froid J'ai retrouvé Chantal qui avait déjà...
Je pensais descendre au stade à vélo, il faisait encore beau, mais trop froid et puis je n'avais envie de rentrer à la nuit en courant avec la frontale, donc j'ai pris la voiture. Comme d'habitude pas évident de trouver à se garer proche du stade, donc...
Quelle chance ce matin, il y avait du soleil pour ma sortie Ce n'était pas la grosse chaleur, mes yeux pleuraient de froid et mes mains étaient bien fraîches malgré mes gants de soie. Je suis partie à jeun vers mon circuit du sentiers aux loups, avec...