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Championnat de France des 10 km VITTEL 3 Avril 2011 7h00 Après une bonne nuit, je me lève en forme, je fais ma petite gym du matin et je mange déjà un petit gâteau de riz et un yaourt avant de descendre à la salle de restauration finir mon petit déjeuner....
Samedi 2 avril, après avoir bien dormi dans le TGV (le contrôleur m'a réveillée pour poinçonner mon billet ), je suis partie vers 13h, en tenue légère, pour ma séance de veille de compétition, sous le soleil et le plan du parcours à la main, qui en fait...
Bonjour à tous, me voici enfin de retour d'un superbe week-end prolongé à Vittel pour le championnat de France de 10km. Trois jours durant lesquels j'ai échappé à la pluie, ce qui m'a permis d'en profiter pleinement Avant d'entrer dans le détail, un résumé...
Pas de pluie, de la douceur mais pas mal de vent pour cette séance Je suis descendue au stade à vélo et comme d'habitude pas grand monde sur place, et les vestiaires n'étaient pas ouverts donc pas de pause pipi avant de démarrer mon échauffement. J'ai...
Vers 14h et sous un ciel incertain, me voici partie pour une séance d'endurance à travers ma forêt. Mes gambettes n'était pas au top mais ça pouvait aller, j'ai commencé en endurance cool. J'ai eu une pensée pour tous les traileurs de samedi dernier lorsque...
Pour laisser à mes gambettes encore un peu de temps pour se reposer des efforts de la veille, je suis allée au cinéma en fin de matinée. J'ai vu un film magnifique, rien que le titre m'avait donné envie, et j'en suis ressortie tout aussi émue qu'enthousiasmée...
Le soleil était encore bien présent lorsque je suis partie pour le Parc de Sceaux, mais le ciel s'est bien couvert au cours de ma séance. Ce qui m'a d'ailleurs bien arrangé car j'ai eu moins chaud pour cette séance de VMA longue 4x 2000m r2' que j'ai...
Voici un message que j'ai reçu et que je publie en copier-coller : Réservez votre week end du 2 et 3 avril pour les Parcours du Coeur 2011 ! Fédération Française de Cardiologie via Agence LIMITE Bonjour ! Vous faites quoi les 2 et 3 avril prochains ?...