Endurance vallonnée.Prépa 100km.S1J3.
C'est reparti pour le beau temps et la chaleur
Impossible de remettre la main sur mon walkman alors tant pis je me contenterai du chant des oiseaux au cours de cette sortie vallonnée à travers ma forêt
Des jambes un p'tit peu lourdes au départ mais ça va vite passer. Direction Vélizy jusqu'à la clairière, et comme c'est mercredi et qu'il fait très beau et chaud, je ne suis pas toute seule sur les chemins.
Descente par un sentier forestier qui me mène jusqu'à l'allée Noire
et je me retrouve sur la route du Paris-Versailles en sens inverse.
Cela fait un moment que je n'étais pas passée par là, je découvre donc l'Etang des Ecrevisses en cours d'assèchement.
Plusieurs petites côtes avant d'arriver à la plus longue, celle des Fonds de la Chapelle
La végétation est bien repartie dans la parcelle qui avait été déboisée il y a quelques années déjà.
Toujours par la route du PV en sens inverse, je regagne l'étang de Villebon qui n'est pas en cours de vidange, mais son niveau a bien baissé depuis la période de sécheresse. Les iris jaunes n'ont plus les pieds dans l'eau
Un tour d'étang et un dernier petit raidillon avant de terminer mon parcours forestier vallonné.
Voilà pour cette agréable sortie bien ensoleillée
Temps | Distance km | Vitesse km/h | FC Moy / Max |
1h10 | 10,7 | 9,2 | 139 / 159 |