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Année 2001
haque année j'ai pris plus de plaisir à courir et par tous les temps, j'augmentais le kilométrage de mes sorties et l'envie de participer à plus de compétitions m'est venue. e 13 mai 2001 de nouveau le 10 km Courir Ensemble de Handicap International terminé...
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Petite sortie vélo
on bol d'air dans les Alpes sur grand écran ne vaut pas une vraie sortie avec mon VTC dans la forêt. Comme me l'a conseillé mon coach, j'ai mouliné tranquillement pour une reprise sportive en douceur. Il ne faisait pas très beau, du vent et quelques gouttes...
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Cross de la Sablière 2006
uatrième et dernier cross le dimanche 26 Février 2006 , le Cross de la Sablière , 27ème édition organisée par l'U.S.M de Viroflay . Un vrai temps d'hiver pour ce cross, très froid et quelques flocons de neige ! J'aurais pu me rendre à ce cross en trottinant...
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Arrivée à Toulouse 27/10/07
omme je vous le disais je suis partie en train de la gare d'Austerlitz pour Toulouse. Pas rapide le Corail pour traverser la France ! Mais par contre ce fut le bon choix parce que certains coureurs de l'Association Laurette Fugain, qui avaient prévu de...
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Paris Versailles 2003
a deuxième participation à cette course de Paris-Versailles le 28 septembre 2003 je l'ai faite en compagnie de mon collègue Stéphane. Compte-rendu de cette course : Juste un clic ici Et bien je n'ai pas couru sous la pluie ce dimanche, juste quelques...
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10km Foulées de Vincennes 2007
uatrième participation aux 10 km des Foulées de Vincennes le dimanche 4 Février 2007 avec un beau soleil, temps froid mais sec, idéal pour courir, je ne vais pas souffrir de la chaleur. Je suis partie vers 8h, j'ai garé ma voiture près du métro du Pont...
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La Foulée Meudonnaise 2004
n mois après le Marathon de Paris, je m'inscris aux 10km de La Foulée Meudonnaise le 2 mai 2004. Compte-rendu : Quelle chance j'ai eu ce matin, un soleil magnifique pour mon 10 km de la Foulée Meudonnaise et bien plus de monde que l'an dernier. Je suis...
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Marathon de Paris 2005
e dimanche 10 avril 2005 , me voici prète pour mon deuxième Marathon de Paris , 29ème édition . Et cette année pas de panne de réveil, donc petit déjeuner pris tranquillement à 5h30 et départ une heure après direction le pont de Sèvres pour prendre le...
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Courir Ensemble 2007
ournée de repos aujourd'hui. J'en profite pour faire de la pub pour cette manifestation à laquelle j'essaie de participer chaque fois que je le peux. Cette année elle aura lieu juste 15 jours après mon marathon. Je ne m'inscrirai pas pour le 10km mais...
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ODYSSEA 2003
our participer à cette manifestation, course et marche Odysséa de 5 km le 5 octobre 2003 , dans les allées du Champ de Mars aux pieds de la Tour Eiffel, j'ai réussi à convaincre plusieurs de mes collègues à venir marcher avec moi pour une bonne action....
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Foulées Estivales de Torcy 2006
es Foulées Estivales de Torcy le 06 août 2006 , 10 km avec une grande boucle et une boucle en forme de 8 que l'on fait avant et après la grande. Encore une belle journée chaude et ensoleillée pour cette course juste avant mes vacances. Je m'échauffe dans...
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Année 2002
ntre mai et juin de cette année j'ai participé à 3 courses de 10 kms. Et en rentrant de mes vacances d'été, j'étais bien décidée à m'inscrire à la course de Paris-Versailles qui passe par la forêt de Meudon. Entre temps j'avais découvert une revue sur...
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Le Prix à payer
Une comédie dramatique qui donne à réfléchir sur le bien-être et le mal-être conjugal, et la difficulté à trouver le bonheur. On sourit quand même de certaines scènes, malgré le côté un peu vulgaire. Il n' y a pas de vie heureuse sans Amour..........l'argent...
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Jogging des Notaires 2004
imanche 7 novembre 2004 , j'ai participé aux 10km du Jogging des Notaires , dans le Bois de Vincennes, départ et arrivée sur l'hippodrome de Paris-Vincennes . Avec mon collègue nous étions au départ dans la fin de la file d'attente. Beaucoup de monde...
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Marathon de Lille Lens
remière édition du Marathon Lille - Lens le dimanche 14 Mai 2006 et qui a été choisi pour les championnats de France de Marathon. La veille de cette course je vais prendre le TGV à la gare de Paris-Nord en direction de celle de Lille-Flandres . C'est...
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Gâteau sport
e matin je vais préparer un gâteau sport pour mon petit déjeuner de dimanche, mais je vais y goûter dès aujourd'hui............. oici la recette que j'avais trouvée sur un forum : 250g de farine de blé complet 250g de miel liquide 1 petite cuillère de...
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Quel marcheur !!!
n voilà un qui marche plus vite que je ne cours !!!!!! Yohann Diniz, sa vie n'est pas un conte de fées Votre titre européen du 50 km marche a-t-il changé votre vie ?Yohann Diniz : "Il l'a complètement chamboulée ! Je suis passé de rien à presque tout....
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MARATHON DU GRAND TOULOUSE 2007 (1)
imanche 28 OCTOBRE 2007 , première édition de ce marathon . 5h30 je me lève pour prendre un pré-petit déjeuner, c’est-à-dire du gâteau sport maison et du gâteau de riz au caramel. 6h00 je descends à la salle du petit déjeuner de l’hôtel pour finir ma...
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MARATHON DU GRAND TOULOUSE (2)
imanche 28 OCTOBRE 2007 , première édition de ce marathon . Voici la suite que vous attendez ! J'espère ne pas trop vous endormir................... 9h30 c’est parti ! Une bonne minute de piétinement avant de passer sous l’arche de départ. Et nous voici...
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Cross Country de TORCY 2006
Première édition du Cross Country de Torcy le dimanche 10 décembre et avec du soleil ! Départ vers 9h en voiture en direction de cette lointaine banlieue de Seine et Marne , c'est la campagne pour moi ! Mais qui m'a permis de connaître la Base de Loisirs...
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Sortie matinale
e bonne heure ce matin j'ai foulé les tapis de feuilles mortes, une sortie de reprise en endurance cool et à jeûn. A part les promeneurs de chiens, pas grand monde sur les chemins, la forêt était bien calme. Seuls mes fessiers m'ont tiraillés un peu,...
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Semi Marathon de Paris 2004
omme je l'ai dit précédemment, à la place de cette Séance 38. Durée : 2 h 15 * 15 mn d'échauffement. * 4 x (20 mn d'allure I + 10 mn d'allure II basse). j'ai participé au Semi-Marathon de Paris le 07 mars 2004 que j'avais décidé de courir à l'allure marathon,...
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Ensemble c'est tout
Je n'ai pas lu le livre, à sa sortie l'épaisseur du bouquin m'avait un peu découragé......mais aujourd'hui je suis allée voir le film qui vient de sortir sur grand écran cette semaine et j'en suis sortie ravie. C'est plein d'émotion et de bonheur. Je...
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Endurance cool 24/05/2007
agnifique sortie matinale sous le soleil ! En attendant mes conseils d'entraînement pour mon prochain 10 km j'ai de nouveau fait une sortie en endurance et j'ai même pris le temps de faire quelques photos avec mon téléphone portable (mais je n'ai pas...
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Prépa Marathon Toulouse 23/10/07
moins Ouh là là ça pinçait tôt ce matin ! Autour de Longchamp le pare-brise des voitures était givré ! Ma petite séance s'est bien passée mais au cours de ma journée de travail j'ai ressenti un léger point dans le milieu de mon ischio-jambier. Ce n'est...