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Foulée Suresnoise 2004
euxième participation au 10 km des Foulées Suresnoises , le 27 juin 2004 . Le parcours n'a pas changé, toujours 3 boucles avec une petite côte, dans le centre ville. J'ai amélioré mon chrono de 2 minutes par rapport à l'an dernier. Résultats : 50min34,...
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Foulées de Vincennes 2006
Le 05 Février 2006 , troisième participation au 10km des Foulées de Vincennes . Je n'ai encore pas réussi à atteindre mon objectif et j'ai même fait moins bien que l'an dernier. Pourtant la météo était tout comme il faut, l'organisation de cette course...
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Foulée Verte de Clamart 2003
roisième participation à cette Foulée Verte de Clamart le 18 mai 2003 , 4ème édition de cette course pédestre qui emprunte des routes interdites à la circulation et de larges chemins forestiers. Parcours en deux boucles, plat en plus grande partie avec...
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Foulées de Vincennes 2003
uelle chance nous avons eu pour ce 10 km des Foulées de Vincennes le 2 février 2003 ! En effet la veille il avait bien neigé...........mais le manteau blanc avait disparu le lendemain ! Mon collègue Stéphane a couru avec moi ce 10 km et il s'était chargé...
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Semi Marathon de Paris 2007
imanche 11 mars 2007, Semi Marathon de Paris. Petit déjeuner pris à 6h30 et puis en route vers 7h15 pour le Pont de Sèvres où je laisse ma voiture avant de prendre le métro. Mais malchance aujourd'hui, un accident de passager sur la ligne 9 m'oblige à...
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Courir Ensemble Handicap International 13/05/2007
ourir Ensemble 9ème édition organisée par Handicap international , le dimanche 13 mai 2007. Je participe aujourd’hui pour la 7ème fois à cette compétition mais sur le parcours de 5 km contrairement aux autres années où je courais le 10 km. J’aime bien...
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Petite sortie à vélo
Il fallait que je bouge un peu alors j'ai décidé d'enfourcher mon vélo, et sous un soleil timide je suis partie jusqu'à la limite de Versailles par la forêt. J'ai mouliné sans forcer du tout sur des allées recouvertes d'un beau tapis de feuilles aux couleurs...
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Humarathon Ivry Vitry
imanche 23 Avril 2006 , semi-marathon de l' Humarathon International , parcours d'une boucle partant de Vitry sur Seine en passant par Ivry sur Seine et à faire deux fois. Je suis donc partie à 7h30 comme prévue et j'ai pu trouver une place pour me garer...
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MARATHON DE PARIS 2004
imanche 4 avril 2004, c'est le grand jour pour moi sur cette distance mythique de 42,195 km qu'est le marathon ! Voici donc mon compte-rendu : Vous n'allez pas le croire, mais ce matin je ne me suis pas réveillée à l'heure prévue 5h00 mais 1h30 plus tard...
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Semi Marathon Boulogne Billancourt 2002
'ai continué de m'entraîner en suivant un plan pour semi-marathon avec 4 séances par semaines. Et le 17 novembre 2002 me voici lancée pour une distance de 21,1 km ! Le parcours se fait sur deux boucles à travers les rues de Boulogne avec un passage le...
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Marathon du Lac d'ANNECY 29/04/2007
28ème édition du MARATHON DU LAC D’ANNECY le dimanche 29 avril 2007. Enfin le récit que vous attendez tous ! 5h30 ! L’alarme de mon téléphone portable sonne. J’ai passé une très bonne nuit et je me sens en pleine forme. C’est l’heure pour moi de prendre...
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Prépa Course du Château 31/05/2007
anti_bug_fck h là là ! Quelle chance j'ai eu pour mon entraînement cet après-midi ! Du soleil et un peu de vent juste avant que n'éclate un bel orage avec de ces trombes d'eau !! Pas de courbatures de ma sortie de mardi , et à part quelques tiraillements...
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Les sons de la nature
Et pour en savoir plus,lisez cet article : La musique de Christian Holl : Le chant de la terre " Je suis dans la forêt, au Gabon. J'ai installé une plate-forme entre deux arbres, à 10 m du sol. J'enregistre des sons d'ambiance pour un documentaire. Soudain,...
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Foulées Charentonnaises 2005
1èmes Foulées Charentonnaises le 13 février 2005, sous le vent la pluie et le froid ! Question organisation cette fois-ci c'était parfait et surtout pas de foule pour récupérer mes affaires. Je m'étais fixée 1h15min comme chrono pour cette course, il...
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Foulées Charentonnaises 2003
n 15 km avant mon prochain semi-marathon. Le 23 février 2003 , les 19 èmes Foulées Charentonnaises en compagnie encore une fois de mon collègue Stéphane. Un parcours de 2 tours et demi avec une grande boucle de 6,4 km entièrement sur route dans les rues...
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Foulées de Vincennes 2005
remière compétition de l'année, dimanche 6 février 2005 : j'ai participé aux Foulées de Vincennes , 10km en deux boucles de 5km. Beaucoup de monde pour cette course, mais pour une fois j'étais bien placée devant (car le départ était réparti sur deux rues...
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Semi Marathon de Boulogne Billancourt 2003
e dimanche 16 novembre 2003 je vais courir mon troisième semi-marathon et pour celui de Boulogne-Billancourt ce sera ma deuxième participation. Mais ce jour là ce fut sous la pluie ! et avec du vent en prime ! C'est la première course que je fais sous...
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Torcy 2005
Je n'ai pas retrouvé mon récit............. alors je vais faire appel à mes souvenirs pour raconter cette course de 10km " Les Foulées Estivales d'ASEL " qui a eu lieu le dimanche 28 août 2005 à Torcy. C'est la première fois que je vais aussi loin en...
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Année 2001
haque année j'ai pris plus de plaisir à courir et par tous les temps, j'augmentais le kilométrage de mes sorties et l'envie de participer à plus de compétitions m'est venue. e 13 mai 2001 de nouveau le 10 km Courir Ensemble de Handicap International terminé...
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Petite sortie vélo
on bol d'air dans les Alpes sur grand écran ne vaut pas une vraie sortie avec mon VTC dans la forêt. Comme me l'a conseillé mon coach, j'ai mouliné tranquillement pour une reprise sportive en douceur. Il ne faisait pas très beau, du vent et quelques gouttes...
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Cross de la Sablière 2006
uatrième et dernier cross le dimanche 26 Février 2006 , le Cross de la Sablière , 27ème édition organisée par l'U.S.M de Viroflay . Un vrai temps d'hiver pour ce cross, très froid et quelques flocons de neige ! J'aurais pu me rendre à ce cross en trottinant...
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Arrivée à Toulouse 27/10/07
omme je vous le disais je suis partie en train de la gare d'Austerlitz pour Toulouse. Pas rapide le Corail pour traverser la France ! Mais par contre ce fut le bon choix parce que certains coureurs de l'Association Laurette Fugain, qui avaient prévu de...
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Paris Versailles 2003
a deuxième participation à cette course de Paris-Versailles le 28 septembre 2003 je l'ai faite en compagnie de mon collègue Stéphane. Compte-rendu de cette course : Juste un clic ici Et bien je n'ai pas couru sous la pluie ce dimanche, juste quelques...
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10km Foulées de Vincennes 2007
uatrième participation aux 10 km des Foulées de Vincennes le dimanche 4 Février 2007 avec un beau soleil, temps froid mais sec, idéal pour courir, je ne vais pas souffrir de la chaleur. Je suis partie vers 8h, j'ai garé ma voiture près du métro du Pont...
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La Foulée Meudonnaise 2004
n mois après le Marathon de Paris, je m'inscris aux 10km de La Foulée Meudonnaise le 2 mai 2004. Compte-rendu : Quelle chance j'ai eu ce matin, un soleil magnifique pour mon 10 km de la Foulée Meudonnaise et bien plus de monde que l'an dernier. Je suis...