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Top articles
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Bilan du mois de Mai 2022
Rose=vélo, Bleu=course à pied, Orange=fractionné CAP, Jaune=Marche, Blanc=vélo intérieur maison Course à pied : 137,22 km / 15h17 / D+762m (13 séances) Randonnée : 15 km / 2h32 (3 séances) Vélo : 638,4 km / 34h54 / D+2985m (11 séances) VTT : 52 km / 3h55...
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Carnac. 2024
Mardi 4 Juin 2024. Après notre marathon de la Liberté nous avons pris la route pour rejoindre le groupe Dunois Loisirs Vélo à Saint-Philibert près de Carnac. La veille nous avions fait une trop longue sortie vélo post-marathon pour moi donc repos ce jour...
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Bilan du mois de Mai 2018, mois des Foulées de la Soie en Birmanie.
Un bilan kilométrique à la baisse par rapport au mois d'Avril puisque le Marathon de la Loire est passé. Course à pied 128 km / 16h56 / D+ 1445m Marche 11 km / 2h21 Vélo 2 km / 16 min (petite sortie à Bangkok) Natation 1,6 km / 48 min (séance de récupération...
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Hôtel d'Estrées. Journées Européennes du Patrimoine 2015.
Une bien belle résidence pour l'Ambassadeur de Russie en France ! Les photos de ma visite en cliquant ICI
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Visite de la Tour Saint-Jacques à Paris. 2014.
un clic sur les photos pour agrandir Les visites vont bientôt reprendre ! Pour s'inscrire c'est sur ce site www.desmotsetdesarts.com ll faut s'y prendre à l'avance car c'est vite complet. En attendant vous pouvez pouvoir mes photos de l'an dernier, prises...
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Test VMA au stade de Clamart. Octobre 2017
Petit échauffement à vélo pour aller jusqu'au stade 15 min et 4,5 km Test organisé par l'entraineur du club CCR92, Jean de Latour, d'après la méthode Vaussenat. Je me suis décidée à faire ce test surtout pour connaître ma FC max. Quand j'ai repris la...
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Randonnées du mois de novembre 2022.
Trace GPS rando Saint-Christophe. Mardi 22 novembre 2022 , rendez-vous avec les marcheurs du Jogging Club Dunois pour une randonnée au départ de Saint-Christophe. Nous étions nombreux pour cette sortie sous une bonne météo malgré le vent. Nous avons aperçu...
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Un second 5000 mètres sur piste !
Lundi de Pentecôte 24 juin 2021, le club OCCBA a participé au Défi national 5 km de la FFA. Comme la première fois ce 5000 mètres se déroule au stade Beauvoir tout près de la maison, donc footing d'échauffement pour m'y rendre ( 23'45 et 3,3 km). Retrait...
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Randonnées du mois de février 2022.
Eglise de Thiville Mardi 8 février 2022. Rendez-vous à Thiville avec le groupe des marcheurs du Jogging club dunois. Un bel après-midi ensoleillé pour cette randonnée à travers la campagne au cours de laquelle nous avons aperçus de nombreux chevreuils....
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Laguiole 2016
Sur la route du retour des vacances 2016 . Après une semaine passée à Hendaye nous remontons en plusieurs étapes vers Châteaudun. Après une étape à Pau, nous voici donc, pour cette seconde étape, basés à Curières chez mon fils pour 48 heures. Aujourd'hui...
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Espalion et Curières. 2016
Le Pont Vieux sur le Lot à Espalion Sur la route du retour des vacances 2016 . Après une semaine passée à Hendaye nous remontons par étapes vers Châteaudun. Depuis Pau nous partons par l'autoroute (Tarbes, Toulouse, Albi) avec une pause déjeuner à Gaillac....
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Bilan du mois d'Octobre 2021
Rose=vélo, Bleu=course à pied, Orange=fractionné CAP, Jaune=Marche, Blanc=vélo intérieur maison J'ai débuté ce mois d'Octobre avec mes contrôles "post cancer" du rectum. Tout va bien. prochaine et dernière visite chez le chirurgien en Juin 2022. Ce mois-ci...
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Randonnée à Fréteval. 2024
Dimanche 24 mars 2024 , une belle randonnée à Fréteval près de Vendôme sous une météo clémente avec le Rando Running Dunois qui prenait en charge le coût de cette sortie. Inscrite sur le parcours de 14 km avec Didier, un beau parcours vallonné avec un...
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Bilan du mois de Juin 2021
Rose=vélo, Bleu=course à pied, Orange=fractionné CAP, Jaune=Marche, Blanc=vélo intérieur Course à pied : 66 km / 7h22 / D+390m (11 séances) Vélo : 707 km / 39h 27 / D+3633m (14 séances) Rando : 48 km / 10h48 / D+682 (7 séances) Natation : 800m / 42' (2...
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Bilan du mois de Juillet 2022
Rose=vélo, Bleu=course à pied, Orange=fractionné CAP, Jaune=Marche, Blanc=vélo intérieur maison Un mois de juillet avec priorité au vélo, la saison course à pied touchant à sa fin mais tout de même une compétition sur le 100km du Perche en début de mois....
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Bilan du mois de Juin 2022
Rose=vélo, Bleu=course à pied, Orange=fractionné CAP, Jaune=Marche, Blanc=vélo intérieur maison Course à pied : 93 km / 10h10 / D+ 240m (12 séances) Randonnée : 29,5 km / 6h04 / D+212m (3 séances) Vélo : 340 km / 17h20 / D+1367m (7 séances) Natation :...
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Randonnée pédestre à Paris. 2023
Dimanche 11 juin 2023. Randonnée pédestre pour la traversée de Paris, depuis la Villette au Parc Montsouris, organisée par la FFR Eure et Loir, groupe auquel est affilié le Jogging Club Dunois depuis cette année. Ciel un peu couvert mais chaleur au rendez-vous...
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La Tour de Bois Ruffin. 2021
Le dimanche 29 août 2021 nous sommes allés découvrir La Tour de Bois Ruffin . Une journée Portes Ouvertes était organisée par l'Association des Amis de Bois Ruffin et la visite commentée par l'ancien maire de la commune d'Arrou. Lire l'article paru dans...
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Bilan du mois d'août 2021.
Rose=vélo, Bleu=course à pied, Orange=fractionné CAP, Jaune=Marche, Blanc=vélo intérieur maison Course à pied : 83 km / 9h48 / D+435m (10 séances) Randonnée : 35 km / 6h54 / D380 (6 séances) Vélo : 708 km / 37 h / D+2598m (13 séances) Autre sport d'intérieur...
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Un peu de tourisme au Mans (Sarthe). 2022
Cathédrale Saint-Julien Pour finir notre escapade cyclotouristique sarthoise à Saint-Léonard des Bois et Ballon, un arrêt au Mans pour une visite d'une partie de la vieille ville. Retour aux sources après plusieurs dizaines d'années. Depuis le décès de...
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Visite du Château de la Touche Hersant. JEP 2022
Visite en famille après celle du Château de Montigny le Gannelon. En même temps que nous est arrivé tout un groupe roulant dans des automobiles de collection ! Nous avions déjà visité ce château de la Touche Hersant en 2019 avec un guide de l'Office de...
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Randonnée à La Ferté Villeneuil 2024
Mardi 3 septembre 2024 , les marcheurs du Rando Running Dunois avaient rendez-vous à La Ferté Villeneuil. Une belle randonnée qui a débuté avec une fine pluie. Un beau parcours dans la campagne sur des chemins parfois humides mais sans trop de gadoue....
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Bilan du mois de Septembre 2019
Course à pied : 135 km / 15h37 / D+575m Vélo : 294 km / 15h58 / D+880m Rando : 13 km / 2h23 / D+90m Une nouvelle saison commence. Après 2 ans de licence "loisirs", j'ai repris une licence "compétition" avec le club de Clamart Courses sur Route 92. Il...
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Bilan du mois de Janvier 2019.
Une nouvelle année qui commence bien Je me suis inscrite à la section vélo de l'association Dunois Loisirs pour compléter ou remplacer une sortie du mercredi que je ne pourrais pas faire avec le Vélo Club Dunois. Il faut que je m'entraîne plus souvent...
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Randonnée à Gohory 2018. Eure et Loir.
Une belle randonnée mardi 29 Mai avec les marcheurs du Jogging Club Dunois en dehors de Châteaudun. C'est Roland qui a organisé cette sortie en boucle dans la campagne de Gohory. Un parcours au milieu des champs de colza, d'orge et de blé, de magnifiques...