Janvier 2015, repos course à pied forcé.

L'année 2015 ne démarre donc pas fort et en plus pas beaucoup de motivation pour aller courir dans la piscine :(

Mon test footing à Lanzarote n'a pas montré d'amélioration, j'en ai refait un dans ma forêt vendredi dernier, course 1'/marche1', en incluant le circuit sportif, et j'ai encore eu une douleur piquante sur le côté externe du talon :(

Je pense que je vais tester un footing en VFF pour voir si j'ai aussi cette douleur qui se déclenche, vu que ces chaussures ne sont pas du tout rigide au talon.

Comme je peux marcher sans cette douleur alors je vais faire plus de randonnées en attendant de guérir !

Comments

[Rohnny]

Courage Sylvie, je sais ce que c'est :-)

[Sydoky]

Merci Rohnny :)
J'ai fini les ultra-sons la semaine dernière, maintenant je vais attendre deux semaines que ça cicatrise avant de retester le trottinage ;)