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Richelieu. 2019
Au cours d'une escapade recherches généalogiques pour Didier à Pouan, Nueil sous Faye et Verrue, un arrêt à Richelieu avec la visite d'une exposition consacrée à Leonardo Da Vinci dans un hôtel particulier. Un clic sur la photo ci-dessous. Un clic sur...
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Château de Maintenon 2024
Dimanche 07 décembre 2024. Ce jour-là nous sommes inscrits à la Course des Kangourous, un urbain trail nocturne, alors c'est l'occasion d'aller visiter ce beau château de Maintenon. Un clic sur la photo ci-dessous pour voir celles de notre visite Un clic...
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Montrichard 2024
Dernière visite de la sortie annuelle du Rando Running Dunois à Montrichard , cité médiévale, après la marche à Bourré et la visite de la Cave des Roches. Une visite guidée de la ville qui se termine par une grimpette au donjon du château de Montrichard. Hôtel...
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Fresselines 2023
Jeudi 17 août 2023. Randonnée pédestre "Dans les pas de Monet" à notre arrivée à Fresselines après le BPF de Bénévent l'Abbaye le matin. 3,2 km / 1h00 D+110m Un clic sur la photo ci-dessous pour voir l'album Un clic sur la photo
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Bilan Juillet 2016
Un bon mois de Juillet, mais toujours bloquée par mon pied gauche pour faire de la vitesse, je dois encore me contenter d'allure tortue ;) mais bon, je peux courir sans en abuser, c'est déjà ça de pris :)
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Bonneval en lumières 2019
Il ne reste plus que quelques jours pour aller admirer ces beaux jeux de sons et lumières à Bonneval, petite Venise de Beauce. Pour vous faire une idée, allez voir mes photos en cliquant ICI .
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Chúc Mừng Năm Mới 2015 !
Cette année 2015 c'est l'année de la Chèvre ! Le Têt, le Nouvel An Vietnamien ne se fêtera pas à l'UNESCO comme l'année dernière mais au Pavillon Baltard. Tout le programme sur Paris et autres villes de France en cliquant ICI. A toutes celles et ceux...
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Bon nouvel an vietnamien 2017 !
Bonnes fêtes du Têt pour cette année du Coq de Feu 2017 ! Tout le programme des festivités en cliquant ICI Et pour en savoir + sur l'année du Coq, cliquez ICI
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Tricotons pour Octobre Rose 2015
Groupe public sur Facebook : https://www.facebook.com/groups/Tricotonsroseparisidf/ Pour cette troisième année , je n'ai pas tenu mon rythme d'un bonnet tricoté par semaine comme je l'avais prévu ;) Au final ma production pour Octobre Rose 2015, opération...
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Vénus et Jupiter en mars 2023.
Vénus et Jupiter dans le ciel de Châteaudun.
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Visite du pic-vert dans le jardin. Décembre 2021
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Marmande 2016.
Sur la route des vacances 2016, notre semaine dans le Périgord à Bergerac se termine. Nous descendons plus au sud, direction le pays basque, mais avant nous ferons une courte étape près de Dax pour rendre visite à une amie. Après la visite du Château...
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Les insectes du jardin. 2020
Petite chasse photographique des insectes butineurs dans le jardin. Bourdons terrestres dans le Spirée du Japon Et en photographiant les bourdons dans cet arbuste Spirée du Japon, je suis tombée sur un nid de guêpes . Au début j'ai cru voir une petite...
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25 Octobre 2016
Aujourd'hui c'est l'anniversaire de mon blog Et oui 10 ANS déjà que je vous raconte mes histoires de course à pied !
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Exercices contre le mal de dos.
Séance de gym le matin, renforcement musculaire avec bâton, abdo-fessiers et étirements, toujours en suivant l'émission sur Gymdirect8. Séance kiné l'après-midi, et malgré mes activités sportives avec un peu de course à pied, la kiné a beau me torturer...
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Tricotons Pour Octobre Rose 2017.
Voici ma production de 23 bonnets pour Octobre Rose 2017 , j'ai fait mieux que l'an dernier :) Lundi prochain, 16 octobre, j'irai les porter à Martine (référente Sein Serment Solidaire du groupe Île de France) qui tiendra un stand à l'Hôpital Européen...
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Grotte du Grand Roc, les Eyzies de Tayac-Sireuil. 2016
Sur la route des vacances 2016, une semaine dans le Périgord. Nous sommes basés tout près de Bergerac au Clos des Vignes. Aujourd'hui direction la vallée de la Vézère aux Eyzies pour visiter le site de la Grotte du Grand Roc et le site préhistorique de...
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Cyclotourisme à Château-Landon et Malesherbes. 2023
Lundi 22 mai 2023, pour finir ce week-end sportif après les interclubs de Gien suivis de la sortie vélo à Châtillon-Coligny, direction Château-Landon et Malesherbes pour deux Nouveaux BPF. Parcours depuis Château-Landon sans difficulté. 24 km, 1h36 et...
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Semaine du 20 octobre, prépa semi marathon semaine5.
Pour cette dernière semaine de préparation au semi-marathon La Voie Royale, à cause de mon tendon d'Achille gauche encore un peu douloureux depuis le Trail La Matelote, je n'ai fait qu'une seule sortie course à pied le jeudi. Un retour à la piscine le...
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Semaine du 22 avril 2013.
Aller retour à vélo à la clinique du Plateau pour ma 8ème séance d'hydrothérapie. Toujours les mêmes exercices dans un grand bain d'eau chaude qui détend bien les muscles, mais toujours pas de jet de massage, en cours de réparation 24'30 et 7,2 km. Séance...
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Visite du quartier de la Butte aux Cailles, Paris 13ème.
La Butte aux Cailles, visite avec un conférencier, faite l'an dernier avec mes anciennes collègues de travail, par un temps un peu pluvieux. Comme pour la visite des Passages Couverts Parisiens, nous avions rendez-vous avec le conférencier à une station...
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Petite sortie plaisir avant mon départ au Laos.
Deux jours de repos après le trail du Lièvre et la Tortue, il me fallait quand même aller bouger mes gambettes avant le voyage vers le Laos, car j'aurai encore 48h sans sport avant la première course sur place J'ai donc profité d'une matinée bien ensoleillée...
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Début du parcours Trail découverte de la Foulée Verte de Clamart en photos.
Ce matin il faisait soleil, je suis partie à jeun sur le début du parcours de la nouvelle course au programme de la Foulée Verte de Clamart, organisée par mon club CCR92, un Trail découverte de 15 km. J'avais fait le parcours entier dimanche matin, mais...
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Test chaussettes de récupération Thuasne. Partenariat Runnosphère.
Fin mars 2014, j'ai reçu un mail de la Runnosphère annonçant un partenariat avec la marque THUASNE qui nous proposait de tester un de leur produit. Un petit tour sur leur site et mon choix s'est porté sur les Chaussettes de Récupération UP, nouveauté...
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Entrainements avant la dernière compétition de l'année 2014
Suite à la Corrida de Thiais, mon tendon d'Achille gauche se faisant sentir légèrement, j'ai fait des sorties CàP sans forcer, et la sortie longue dominicale est bien passée sans plus de douleur au tendon. La semaine suivante, pour être en forme lors...