rando running dunois - Le plaisir de courir, courir pour vivre de plaisir

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31 Décembre 2024

Bilan sportif de l'année 2024

Course à pied : 1343 km Vélo / VTT / vélo intérieur : 2950 km Randonnée et marche nordique : 485 km Mon kilométrage en course à pied 2024 est meilleur que l'an passé. Ceci est dû au fait que mes douleurs tendineuses de la jambe droite se sont bien améliorées....

#Bilans, #OCCBA, #Vélo Club Dunois, #Rando Running Dunois

17 Octobre 2024

La Mamésienne 2024

Dimanche 29 septembre 2024. C'est ma troisième participation à La Mamésienne avec Didier, une randonnée à VTT organisée par le COPC. Nous avons rendez-vous avec un autre membre du RRD vers 8h45 pour un départ à 9h00. Cette année beaucoup de monde sur...

#Vélo, #Vélo Club Dunois, #Rando Running Dunois

5 Octobre 2024

Les Etoiles Bona Vallis. Bonneval 2024

Samedi 21 septembre 2024. Premier dossard de la saison pour le Trail des Etoiles Bona Vallis à Bonneval, organisé par la municipalité et le club OCCBA. Retrait rapide des dossards avec une gourde en cadeau. Mon dossard Nous avons pu laisser nos sacs au...

#Autres distances, #Course Nature - Trail, #OCCBA, #Rando Running Dunois

14 Septembre 2024

Randonnée à La Ferté Villeneuil 2024

Mardi 3 septembre 2024 , les marcheurs du Rando Running Dunois avaient rendez-vous à La Ferté Villeneuil. Une belle randonnée qui a débuté avec une fine pluie. Un beau parcours dans la campagne sur des chemins parfois humides mais sans trop de gadoue....

#Randonnée marche nordique, #Rando Running Dunois, #Jogging Club Dunois

17 Juillet 2024

Randonnée à Droué. 2024

Mardi 16 juillet 2024. Une belle randonnée avec le Rando Running Dunois à Droué au départ de la Ferme de la Pierre Cochée. Parcours de 11 km et 1h29 Non loin du départ de ce circuit nous avons pu découvrir la Pierre Cochée, un polissoir de l'époque néolithique....

#Randonnée marche nordique, #Rando Running Dunois

15 Juillet 2024

Montrichard 2024

Dernière visite de la sortie annuelle du Rando Running Dunois à Montrichard , cité médiévale, après la marche à Bourré et la visite de la Cave des Roches. Une visite guidée de la ville qui se termine par une grimpette au donjon du château de Montrichard. Hôtel...

#Autres loisirs.Escapades en France., #Rando Running Dunois

14 Juillet 2024

Visite de la Cave des Roches à Bourré. 2024

Samedi 22 juin 2024, après la randonnée et le pique-nique à Bourré, nous avons visité la Cave des Roches. Une belle visite guidée au frais ! Les champignons de Paris Champignons shiitake Champignon pied bleu Champignons pleurotes gris et jaunes Dans...

#Autres loisirs.Escapades en France., #Rando Running Dunois

29 Juin 2024

La Godillose. 2024

Samedi 15 juin 2024, deux semaines après le Marathon de la Liberté suivi d'une semaine de vélo en Bretagne je participe à ma première Godillose , quant à Didier ce sera sa seconde participation. Je n'ai pas d'objectif chrono mais juste finir le plus loin...

#Randonnée marche nordique, #Marche athlétique, #OCCBA, #Rando Running Dunois