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Ouf ! J'en suis venue à bout.......
euf jours pour en venir à bout de ce virus de la grippe ! Il m'aura bien puisé toute mon énergie et maintenant je vais devoir recharger les batteries avant de reprendre mes activités. Déjà je retrouve l'envie de manger. Dire que je n'ai même pas pu croquer...
Enfin je commence à revivre !
on ce n'est pas la grande forme, loin de là, impossible de m'agiter, je suis vite essoufflée. Mais pas de remontée de fièvre depuis ce matin et je me sens nettement plus détendue. Il va me falloir un bon moment pour revigorer ma vieille carcasse qui a...
Je suis malade...
'est le virus de la grippe A qui m'est tombé dessus ! Je suis HS ! Et du coup je crois que mon cross de Verrières le Buisson risque d'être compromis. Je ne sais pas si j'aurais récupéré assez d'énergie d'ici dimanche. C'est la première fois que j'ai la...
Prépa Cross de Verrières le Buisson.Spécifique cross.07/12/08.
es jambes en compote ce matin et un de ces froids, sec mais bien froid ! J'étais de sortie hier soir et j'ai dîné plus que d'ordinaire et bu du champagne, et puis couchée bien tardivement.........tout ça avant une séance d'entraînement spécifique cross,...
Prépa Cross de Verrières le Buisson.Footing.06/12/08.
etite éclaircie, le soleil avait du mal à se montrer ce matin. Hier j'avais de bonnes courbatures de ma séance du jeudi et ce midi j'ai été étonnée d'avoir tout de même de bonnes sensations dans les jambes pendant mon petit footing. Je n'ai fait que mon...
Prépa Cross de Verrières le Buisson.04/12/08.
ournée encore bien pluvieuse ! Au programme aujourd'hui une séance de VMA fractionnée sur piste. C'est sous la pluie que je suis partie, pas aussi forte qu'en début de matinée mais ça mouillait bien quand même. Les chemins étaient bien trempés et je me...
Prépa Cross de Verrières le Buisson.Footing.03/12/08.
ale temps pour les coureurs aujourd'hui ! Que de pluie ! Ce n'est qu'en milieu d'après-midi que je suis sortie pour un petit footing tranquille. Il faisait froid mais sans la pluie c'était supportable. J'ai fait tranquillement mon parcours vers l'anémomètre....
Prépa Cross de Verrières le Buisson.Endurance + LD.02/12/08.
eau soleil en fin de matinée mais quel froid ! J'ai supporté mes gants toute la sortie. Une séance de footing en récupération du cross de Chaville. Je suis partie vers le tapis vert que j'ai descendu pour ensuite rejoindre par la forêt le stade René Leduc....