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25 Février 2009

Publié par Sylvounette

Prépa 10km.S3J2.Footing au Parc de Saint-Cloud.

elle matinée ensoleillée pour ce footing tranquille mais vallonné dans le Parc de Saint-Cloud.
Je suis entrée dans ce parc par l'entrée proche du Musée National de Céramique de Sèvres.
J'avais de bonnes sensations dans les jambes, je suis d'abord restée dans le bas du parc et ensuite parcours vallonné en passant par la Grande Cascade puis le Petit Parc. J'ai même franchi plusieurs escaliers. Ce parc c'est un bon terrain d'entraînement pour le travail de côtes, y a de quoi faire !
Pour un aperçu de mon footing découverte, cliquez sur la photo ci-dessous.

***Footing vallonné***
Temps	Distance km	Vitesse km/h	FC Moy / Max
59'	7,5	7,6	132 / 156