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Footing sous tempête de neige !
Alors là aujourd'hui c'est le bouquet Il a gelé cette nuit mais la neige a pratiquement disparu, et les quelques plaques restantes sont verglacées. Je suis partie vers 11h30 pour une sortie d'endurance. Il tombait un fin grésil qui piquait bien le visage...
Séances encore sous la neige.
Petit footing de récup à jeun sous une averse de neige plus ou moins fondue. La Foulée hivernale de Châtenay n'a pas laissé trop de trace dans mes gambettes. J'ai fait un aller retour jusqu'au rond point avant l'anémomètre et un petit tour du parc du...
Foulée hivernale de Châtenay-Malabry 2010.
FOULEE HIVERNALE DE CHATENAY MALABRY 5 décembre 2010 Et bien cette année, elle portait bien son nom cette 21ème édition de la Foulée hivernale de Châtenay-Malabry ! Un parcours tout blanc ! L’an dernier j’avais participé à la course de 15 km en sortie...
Séance de veille de course sous la neige !
Pas de bol, juste comme je me prépare pour aller courir, une belle averse de neige commence à tomber Mais bon, tant pis je suis prête alors c'est parti pour une séance de veille de course. Les flocons sont petits mais ils tiennent bien sur le sol gelé...
VMA nature et neige.
Alors aujourd'hui, toujours des températures négatives donc c'est décidé je pars courir avec mes gants de skis, j'en ai marre d'avoir les mains glacées après 45 minutes d'entraînement Comme je me lève tard en ce moment, je ne me suis pas rendue compte...
Footing et côtes.
Toujours ce froid polaire, tout est gelé et les chemins forestiers sont durs comme du bois. Aujourd'hui un footing avec une petite séance de 10 côtes au tapis vert. 15" entre deux bancs , récup en trottant dans la descente puis une chaise de 30" avant...
Footing glacial !
Midi trente, du soleil et -3°C pour ce footing tranquille en forêt. La neige a gelé et ça glissait bien par endroit. J'avais de meilleures sensations dans les jambes qu'hier matin. Il faisait un froid glacial et j'ai regretté d'avoir oublié de mettre...
Premier footing blanc !
Ce matin paysage de neige à mon réveil. Footing de récup à jeun direction le tapis vert. La neige croustille sous mes pas. J'ai les jambes un peu lourdes, il fait très froid et j'ai bien fait de me couvrir la tête avec mon buff polaire. Après cette courte...