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BON NOËL 2010 !
BON NOËL BLANC 2010 ! avec quelques vues de ma ville
VMA sur la route de la Justice enneigée.
Et c'est reparti pour un entraînement galère dans la neige Au programme le coach a noté 12x 400m r1' ou bien 12x 1'30, alors aujourd'hui j'emporte mes cross équipées de pointes de 6mm et on verra bien quelle séance je ferai en fonction de l'état de la...
Footing à l'étang de la Geneste.
Aujourd'hui un footing en endurance cool avec ma copine Nadine autour de l'étang de la Geneste, encore en partie gelé en surface. De bonnes sensations dans les gambettes mais que c'est fatiguant de courir dans la neige gadouilleuse Au bout de l'étang,...
Une série de 300 m sur piste enneigée.
De nouveau le redoux, la neige a bien fondu en ville mais dans la forêt ce n'est pas extra J'ai quand même prévu de me rendre au stade de Clamart, en espérant qu'il ne soit pas fermé pendant les vacances. La route forestière n'est vraiment pas terrible,...
Encore un footing sous la neige !
Quelle surprise ce matin Hier soir toute la neige avait fondu, l'automne était de retour, il restait juste quelques plaques blanches sur les pelouses Et à mon réveil de nouveau un paysage tout blanc, une bonne dizaine de centimètre de neige était retombée...
Trail blanc en forêt.
Pas de regret après l'annulation de la Corrida de Thiais, puisque j'ai remplacé cette compétition par une sortie longue en forêt. Il neigeait bien vers 10h quand je suis partie rejoindre ma copine de club Chantal. Rendez-vous au stade de la Plaine. En...
Corrida de Thiais 2010 annulée.
Et bien voilà, pas de compétition aujourd'hui Corrida de Thiais annulée par l'organisateur, mais j'avais annulé mon déplacement avant de le savoir. Minipouce et Kilucru de PCAP ne prenant pas le risque de prendre la route car il reneigeait bien depuis...
Séance de veille de Corrida de Thiais.
Il n'a pas trop reneigé depuis hier soir, par chez moi les routes sont bien dégagées mais je n'ai pas pris le risque de m'aventurer à La Minière pour la séance avec les crewers de l'Adidas Running Partner Guyancourt, étant donné que de nouvelles chutes...