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Mes randonnées avec le Jogging Club Dunois.
Je n'ai pas fait beaucoup de randonnées en ce début 2020 puisque je préparais un marathon qui malheureusement a été annulé à cause du coronavirus. Juste avant la mise en confinement voici le parcours fait le 03 Mars 2020 avec le Jogging Club Dunois après...
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Bilan du mois de Septembre 2021.
Rose=vélo, Bleu=course à pied, Orange=fractionné CAP, Jaune=Marche, Blanc=vélo intérieur maison Course à pied : 41 km / 4h46 / D+200m (6 séances) Randonnée : 11 km / 2h53 / D+100m (5 sorties) Vélo : 754 km / 47h47 / D+3954m (13 séances) Natation : 650m...
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Randonnée à Droué. 2024
Mardi 16 juillet 2024. Une belle randonnée avec le Rando Running Dunois à Droué au départ de la Ferme de la Pierre Cochée. Parcours de 11 km et 1h29 Non loin du départ de ce circuit nous avons pu découvrir la Pierre Cochée, un polissoir de l'époque néolithique....
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Sortie vélo autour de Bonneval. 2018
Trace GPS Mercredi 11 avril, une sortie vélo en complément de ma sortie d'endurance en course à pied prévue le soir. Pas trop de vent ce jour là, un joli parcours entre Bonneval et Alluyes en passant de chaque côté du Loir. Nous avons vu pas mal de lièvres...
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Visite du Palais du Luxembourg. Sénat. JEP 2016
Pour cette première journée des Journées Européennes du Patrimoine 2016, nous commençons par le Palais du Luxembourg. Cette visite attire toujours beaucoup de monde, il y a 30 minutes d'attente environ avant de franchir la grille. Toutes mes photos de...
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L'Hôtel de Galliffet. Journées Européennes du Patrimoine 2015.
Hôtel de Galliffet et son jardin. A l'occasion des Journées Européennes du Patrimoine, j'ai découvert plusieurs hôtels particuliers situés dans le 7ème arrondissement de Paris. Cet Hôtel de Galliffet est le premier de nos visites et c'est le siège de...
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Chapelle de l'Abbaye de Pentemont. Journées européennes du patrimoine 2015
L'ancienne Abbaye de Pentemont (1217) abrite aujourd'hui le Ministère des Anciens Combattants. La Chapelle a été transformée en un temple protestant en 1844. Le jour de notre visite se préparait la cérémonie d'un mariage. Livret distribué à l'entrée "Bref...
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Frazé. Eure et Loir 2018
Le jour de notre visite, en août 2018, nous n'avons pas pu visiter le Château de Frazé qui était fermé, nous y reviendrons donc une autre fois Château de Frazé. Un clic sur l'image pour en savoir + Par contre nous avons pu entrer dans l' église Notre-Dame...
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Bilan du mois d'Octobre 2017.
Un peu plus de couleurs dans mon bilan du mois d'Octobre ! Le vélo est revenu dans mes entraînements, une bonne chose pour remuscler un peu mes quadriceps, surtout qu'à Châteaudun ce n'est pas tout plat ;) Un test VMA pour reprendre correctement mes séances...
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Mon calcanéum mal foutu responsable de ma tendinite d'Achille !
C'est exactement dans cette position que je me retrouve lorsque je cours et que j'ai une décharge sur le côté de mon talon gauche !!! A la fin de mon séjour à Lanzarote, après un mois sans courir et 5 séances d'ondes de chocs + 1 d'ultra-sons, je décide...
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Le jeune merle en vadrouille dans le jardin. 2020
Il cherche son nid Plus de photos en cliquant ICI . Rhododendron
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La Tragédie du Dossard 512.
Si vous voulez faire travailler vos muscles zygomatiques à la place de ceux de vos gambettes, allez voir ce spectacle de Yohann Metay ! Pour en savoir +, visitez son site yohannmetay.com . Personnellement, quand je suis sortie de ce spectacle, après avoir...
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Château de Villebon 2019.
En attendant l'ouverture du château, nous avons fait le tour du village de Villebon. Mur d'enceinte du village La mairie située juste à côté de l'entrée du château de Villebon. Un clic sur la photo ci-dessous pour voir mon album Un clic sur la photo
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Sortie vélo du mois d'août 2020 au Bois de Moléans.
En remplacement du footing dominical du Jogging Club Dunois, une sortie vélo tout chemin a été organisée au départ de Jallans le 02 août au matin. Nous étions 9 participants pour cette belle sortie dans la forêt de Moléans avec des passages de passerelles....
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La marque SiRun invitée à la 64ème PRP de la Runnosphère
Le 30 Juin 2016, la Runnosphère , pour sa 64ème Pasta Running Party, a invité la créatrice Sichen Wang à nous présenter sa collection de tenues sportives féminines. Sichen est une passionnée de course à pied et elle a décidé un jour de créer sa propre...
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Interclubs à Saint Cyr sur Loire 2025
Dimanche 18 mai 2025. Deuxième tour des interclubs de la région à Saint Cyr sur Loire, finale de National 3, et départ prévu à 7h45 en bus avec une majorité des athlètes du club. Contrairement aux interclubs de Chartres la météo est au beau fixe aujourd'hui...
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Bilan du mois de Septembre 2020.
Un mois de Septembre où j'ai plus roulé à vélo que marché et couru. Mes douleurs lombaires ont bien disparu mais reste ce nerf sciatique droit qui est revenu me titiller mi Septembre, du coup j'ai un peu levé le pied. Course à pied : 66 km / 8h41 / D+170m...
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Château Observatoire Abbadia. Hendaye 2016
Vacances 2016 . Une semaine à Hendaye pour découvrir le Pays Basque. Visite du Château Observatoire Abbadia où nous nous rendons à pied par le chemin de la corniche depuis notre camp de base Azureva Galbaretta. Un clic sur le billet pour atteindre le...
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Petite marche au Parc de Sceaux.
Ce matin, un peu de marche au Parc de Sceaux, avec ma voisine. En ce moment, près du Château, se trouve une exposition photographique en plein air "La Seine". Nous sommes passées aussi par le mémorial des victimes alto-séquanaises de la shoah. Mémorial...
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Bilan sportif de l'année 2022
Course à pied : 1306 km / 155h / D+8963m (172 séances dont 16 compétitions) Vélo : 3491 km / 235h / D+17 660m (94 sorties) VTT : 326km / 25h / D+1964m (16 sorties) SpinRed (vélo int.) : 254km / 9h52 (17 séances) Randonnée : 353km / 71h / D+2073m (43 sorties)...
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Bilan du mois d'Avril 2020.
Voici mon bilan du mois d'Avril 2020 en mode confinement. Course à pied (en bleu sur le tableau) dans un rayon de 1 km autour de la maison et maximum 1h00, tôt le matin et à jeun, ce qui m'a permis de finir de bien brûler mon gras et d'être revenue à...
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Escapade à Sézanne dans la Marne. 2016
Une petite découverte de Sézanne , commune de la Marne, au cours d'une invitation chez des cousins de Didier, en fin de journée. Cours d'eau les Auges Un clic sur les images pour en savoir + Couvent des Récollets Eglise Saint-Denis La Halle Cadran solaire Le...
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Circuit à vélo autour de Cloyes. Juillet 2018
Sortie cyclotourisme du 30 Juillet 2018 au départ du plan d'eau de Montigny le Gannelon. Didier repère bien le parcours Une première pause à Romilly sur Aigre et visite de l'Eglise Saint-Pierre. Eglise Saint-Pierre. Romilly sur Aigre Eglise Saint-Pierre....
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Bilan du mois de Septembre 2018.
Ce mois de Septembre c'est le mois de la reprise entrainement à vélo, pas avec mon VTC mais avec un vélo de route, mon premier, comme cadeau pour mes 60 ans 😃 Depuis mon opération du cancer rectal et depuis que je suis sur Châteaudun, je ne faisais plus...
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Bilan du mois de Novembre 2017.
En ce début de mois, second rendez-vous de contrôle avec le chirurgien pour mon anastomose colorectale. Le scanner montre que tout va bien à ce niveau et pour l'instant rien dans les autres organes abdominaux et surtout rien au foie, le plus surveillé....