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Bilan du mois de Janvier 2020
Course à pied : 165 km / 17h50 / D+455m Vélo : 102 km / 5h28 / D+355m Randonnée : 12,6 km / 2h38 Vélo intérieur (SpinRed) : 32 km / 1h04 Un bon mois de Janvier pour débuter cette année 2020. Deux petites compétitions sur les championnats de cross country...
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Bilan du mois de Juillet 2019.
Ce mois-ci c'est le vélo qui a eu la priorité dans mes entraînements afin de me préparer à la Semaine Fédérale Internationale de Cyclotourisme à Cognac. J'ai retrouvé la piscine après le Trail de Panzoult lors de notre court séjour au camping de Richelieu,...
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Randonnées du mois de Juin 2019 avec le Jogging Club Dunois.
Mardi 18 Juin 2019, rendez-vous à Bonneval pour une randonnée avec le Jogging Club Dunois suivie d'un pique-nique au bord de l'eau. Départ vers 9h00 sous un ciel plus couvert que prévu par la météo mais sans pluie. Il faisait assez chaud pour marcher...
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Randonnées du mois de Mai 2019 avec le Jogging Club Dunois.
Mardi 21 Mai 2019, rendez-vous à la salle des fêtes de La Varenne Ferron (La Chapelle du Noyer) pour une randonnée avec le Jogging Club Dunois. Nous n'avons pas trouvé de suite la salle des fêtes... Le fléchage n'étant pas très explicite nous nous sommes...
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Randonnée à Donnemain avec le Jogging Club Dunois. 2018
Mardi 17 Avril, une belle journée estivale pour cette randonnée avec le Jogging Club Dunois. Le chef de groupe Alain nous avait donné rendez-vous devant l'église de Donnemain. Ma copine Nadine étant de passage chez nous, nous l'avons conviée à cette marche. 2h20...
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Randonnées de Février 2019 avec le Jogging Club Dunois.
Eglise de Jallans Une belle randonnée en plaine avec une météo très printanière ce mardi 26 février. Nous étions nombreux pour cette marche délocalisée. Départ, non pas depuis l'église du quartier Saint-Jean de Châteaudun, mais depuis la Mairie de Jallans....
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Bilan du mois de Mars 2019.
Ce mois-ci je n'ai pas pu rouler autant en extérieur à cause de la météo. Je n'ai pas pu renouveler l'expérience de 2 sorties longues consécutives à vélo car aucune fille du groupe présente le dernier mercredi, j'ai donc zappé aussi la sortie mais sans...
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Bilan du mois de Juin 2019.
Course à pied : 170 km / 19h17 / D+705m Randonnée : 22 km / 4h15 / D+85m Vélo : 113 km / 5h41 / D+285m SpinRed (vélo intérieur) : 10,2 km / 20min Au début de ce mois avait lieu mon contrôle post cancer rectal avec un scanner qui montre que tout est toujours...
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BPF Toulx Sainte Croix Creuse 2023
Toulx Sainte Croix Mardi 15 août 2023. Dans la nuit encore un bel orage et de la pluie mais au matin le ciel est dégagé. C'est aujourd'hui que nous participons aux Foulées du Lavoir à Domeyrot, village situé non loin de Toulx Sainte Croix. Après la course...
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BPF de Solutré et Beaujeu 2023
Mercredi 18 octobre 2023. Depuis la Roche de Solutré, vers 12h00, je suis partie seule à vélo en suivant Didier par la route jusqu'à Crêches sur Saône. 10 km et 30min Puis je suis remontée en voiture jusqu'à Belleville sur Saône où nous avons acheté des...
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BPF Vaux en Beaujolais et Oingt 2023
Jeudi 19 octobre 2023. Il a plu dans la nuit. Après un bon petit déjeuner à notre hôtel de Belleville en Beaujolais nous partons pour Clochemerle-Vaux en Beaujolais que nous visitons avant que je prenne la route à vélo. Très joli village, dommage que...
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Bilan du mois de Mai 2017.
Mois de Mai 2017 , mois de mon opération ADK du rectum, donc 10 jours d'hospitalisation. Tout s'est bien passé, c'est hard quand même comme intervention mais j'en suis sortie vivante avec juste une petite gastrite ;) Maintenant je dois gérer la poche...
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Bilan du mois de Décembre et année 2016.
Durant ce dernier mois de l'année 2016 je n'ai fait que de la course à pied, trop froid pour pédaler et toujours pas envie de retourner à la piscine ;) Et pas de compétitions cross ni corridas de Noël, mon problème de tendinite calcanéenne étant toujours...
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Bilan sportif du mois de juin 2015.
Toujours un minimum de course à pied, et oui les petits bobos sont toujours présents, moins douloureux mais toujours là quand même ;) J'ai passé une échographie de la région fessière gauche avant de partir en vacances, le médecin n'a rien décelé, pas...
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Bilan sportif du mois de Janvier 2022.
Rose=vélo, Bleu=course à pied, Orange=fractionné CAP, Jaune=Marche, Blanc=vélo intérieur maison Une nouvelle année sportive commence ! Et ce mois de janvier j'ai surtout privilégié les entrainements de course à pied afin de préparer les championnats de...
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Randonnée du Muguet à Bonneval 2022.
Au calendrier du Vélo Club Dunois Cyclotourisme figurait cette sortie à Bonneval, la Randonnée du Muguet organisée par le Cyclo Club Bonnevalais. Environ la moitié du club y a participé. Didier et moi avions choisi le circuit long VTT pour changer un...
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BPF Autun et Mont Saint-Vincent 2023
Cathédrale Saint-Lazare Mardi 17 octobre 2023. Seconde journée de notre voyage en quête de BCN/BPF vers le lyonnais. Petit déjeuner à l'Hôtel des Arcades et parcours à vélo pour visiter les différents sites touristiques de la ville d' Autun , départ vers...
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Paris sous les eaux. 2016
Les années se suivent et ne se ressemblent pas ! Alors qu'en ce mois de juin 2017 nous connaissons des périodes de canicule, début juin 2016 et bien la Seine était en crue ! Paris et bien d'autres villes en France avaient les pieds dans l'eau ! Je ne...
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BPF Evaux les Bains et Saint Georges Nigremont Creuse 2023
Mercredi 16 août 2023. Il a encore bien plu dans la nuit. Le temps est encore couvert lorsque nous partons pour le BPF d'Evaux les Bains . Arrivés sur place la pluie est là. Un petit tour de visite en passant par l'Office de Tourisme et l'établissement...
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Un 5000 mètres sur piste !
Une première pour moi de courir 5 kms sur piste ! Le coach de l' OCCBA avait organisé le dimanche 2 Mai une compétition en interne, distance au choix de 3000 ou 5000 m. C'était une compétition d'animation Covid chronométrée avec enregistrement des performances...
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Tawashi, éponge écologique au tricot.
Mes "tawashi" identiques mais cousus l'un côté endroit et l'autre côté envers. A force de voir circuler sur le net cette éponge TAWASHI , qui veut dire "lavette" en japonais, je me suis décidée à la tester au tricot. Elle peut se faire également au crochet,...
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Bilan Septembre 2016.
Bilan de MonCarnet.org Toujours plus de vélo que de course à pied mais je pense que cela sera toujours ainsi maintenant vu mes problèmes au pied gauche et si je ne veux pas que cela empire :( Je viens de passer une échographie de ma cheville gauche suite...
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JEP 2020. Château de Montigny le Gannelon.
Une magnifique reconstitution napoléonienne organisée au Château de Montigny le Gannelon par l'association Maison Civile et Militaire Joachim Murat ! Tout se passe dans le parc du château. Au rez de chaussée du château sont présentées des scénettes de...
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Visite de Limoges 2016
Sur la route des vacances 2016, un arrêt à Limoges pour une visite du quartier historique. Le Tour de France est passé par là ! La Cathédrale Saint-Etienne et le Musée des Beaux Arts avec le Jardin de l'Evêché. - Au fil de la ville version Web.pdf Un...
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Capdenac le Haut. 2016
Vue sur Capdenac Gare (Lot) depuis Capdenac le Haut (Aveyron). Sur la route du retour des vacances 2016 . Après une semaine passée à Hendaye nous remontons en plusieurs étapes vers Châteaudun. Une première étape à Pau, puis deux journées à Curières chez...