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30 décembre 2020 ( #Vacances, #Autres loisirs.Escapades en France. )
Sur la route du retour des vacances 2016 . Après une semaine passée à Hendaye nous remontons en plusieurs étapes vers Châteaudun. Après une étape à Pau, nous voici donc, pour cette seconde étape, basés à Curières chez mon fils pour 48 heures. Pour finir...
31 juillet 2019 ( #Randonnée marche nordique, #Jogging Club Dunois )
Que de vent pour cette randonnée du mardi 30 Juillet 2019 ! Une douzaine de marcheurs du Jogging Club Dunois ont répondu présents pour cette belle marche dans la campagne de Cloyes les 3 Rivières. Nous avons aperçu des chevreuils, un lièvre mais ce qu'ils...
08 janvier 2021 ( #Vacances, #Autres loisirs.Escapades en France. )
Sur la route du retour des vacances 2016 . Après une semaine passée à Hendaye nous remontons en plusieurs étapes vers Châteaudun. Une première étape à Pau, puis deux journées à Curières chez mon fils, maintenant nous repartons pour une troisième étape....
07 mars 2022 ( #Vélo, #Vélo Club Dunois, #Vacances, #Autres loisirs.Escapades en France. )
Lundi 26 juillet 2021. Aujourd'hui la météo s'annonce meilleure que la veille, le soleil est de retour ! Au programme le parcours P2 de 91 km et D+790m. Départ vers 8h15. A la sortie de Picauville, un arrêt pour visiter une église. Premier point d'accueil...
17 octobre 2020 ( #Autres loisirs.Escapades en France. )
Visite au Musée des Beaux Arts et d'Histoire Naturelle en compagnie de ma sœur et mes parents pendant cette période de Covid-19. Nous étions les seuls ce matin du lundi 12 octobre 2020 ! Deux belles nouvelles expositions dont celle consacrée cette année...
12 novembre 2015 ( #Cinéma-Théâtre-Autres loisirs )
Dernier hôtel visité dans le 7ème arrondissement de Paris dans le cadre des Journées européennes du Patrimoine 2015, l' Hôtel de Monaco qui est la résidence de l'Ambassadeur de Pologne à Paris. Encore un bel hôtel particulier ! On accède à l'étage par...
17 janvier 2019 ( #Jogging Club Dunois )
Ma première soirée galette avec le Jogging Club Dunois et aussi ma première galette de l'année Cela s'est passé le 11 Janvier dernier à 20h dans la salle Gaston Couté de Châteaudun. Après le discours de présentation des vœux du Président Marc Martin,...
09 février 2018 ( #Bilans )
L'année 2018 débute doucement avec une première compétition à l' Ultra Trail d'Angkor , la Marche Nordique de 16 km incluse dans un beau voyage au Vietnam Sud et au Cambodge :) Il y a un an, à la date de cette compétition je terminais la première semaine...
23 novembre 2017 ( #Randonnée marche nordique, #Jogging Club Dunois )
Trace GPS Un temps magnifique pour cette nouvelle randonnée avec le groupe de marcheurs du Jogging Club Dunois au début du mois de Novembre ! Cette fois-ci nous avons dû prendre la voiture pour rallier le point de rendez-vous à Moléans , parking du nouveau...
27 avril 2018 ( #Bilans )
Course à pied : 221 km / 24h Vélo : 20,25 km / 1h31 Randonnée : 17,14 km / 3h38 Un bon mois d'Avril qui va se terminer par le Marathon de la Loire à Saumur . Ma préparation sur 11 semaines s'est bien déroulée. Les 2 semaines de Février avec 4 séances...
30 juin 2020 ( #Randonnée marche nordique, #Jogging Club Dunois )
Je n'ai pas fait beaucoup de randonnées en ce début 2020 puisque je préparais un marathon qui malheureusement a été annulé à cause du coronavirus. Juste avant la mise en confinement voici le parcours fait le 03 Mars 2020 avec le Jogging Club Dunois après...
20 octobre 2021 ( #Bilans, #Entrainements )
Rose=vélo, Bleu=course à pied, Orange=fractionné CAP, Jaune=Marche, Blanc=vélo intérieur maison Course à pied : 41 km / 4h46 / D+200m (6 séances) Randonnée : 11 km / 2h53 / D+100m (5 sorties) Vélo : 754 km / 47h47 / D+3954m (13 séances) Natation : 650m...
17 juillet 2024 ( #Randonnée marche nordique, #Rando Running Dunois )
Mardi 16 juillet 2024. Une belle randonnée avec le Rando Running Dunois à Droué au départ de la Ferme de la Pierre Cochée. Parcours de 11 km et 1h29 Non loin du départ de ce circuit nous avons pu découvrir la Pierre Cochée, un polissoir de l'époque néolithique....
20 avril 2018 ( #Vélo, #Entrainements )
Trace GPS Mercredi 11 avril, une sortie vélo en complément de ma sortie d'endurance en course à pied prévue le soir. Pas trop de vent ce jour là, un joli parcours entre Bonneval et Alluyes en passant de chaque côté du Loir. Nous avons vu pas mal de lièvres...
21 février 2020 ( #Autres loisirs.Escapades en France. )
Pour cette première journée des Journées Européennes du Patrimoine 2016, nous commençons par le Palais du Luxembourg. Cette visite attire toujours beaucoup de monde, il y a 30 minutes d'attente environ avant de franchir la grille. Toutes mes photos de...
22 septembre 2015 ( #Cinéma-Théâtre-Autres loisirs )
Hôtel de Galliffet et son jardin. A l'occasion des Journées Européennes du Patrimoine, j'ai découvert plusieurs hôtels particuliers situés dans le 7ème arrondissement de Paris. Cet Hôtel de Galliffet est le premier de nos visites et c'est le siège de...
24 novembre 2015 ( #Cinéma-Théâtre-Autres loisirs )
L'ancienne Abbaye de Pentemont (1217) abrite aujourd'hui le Ministère des Anciens Combattants. La Chapelle a été transformée en un temple protestant en 1844. Le jour de notre visite se préparait la cérémonie d'un mariage. Livret distribué à l'entrée "Bref...
18 mars 2019 ( #Autres loisirs.Escapades en France. )
Le jour de notre visite, en août 2018, nous n'avons pas pu visiter le Château de Frazé qui était fermé, nous y reviendrons donc une autre fois Château de Frazé. Un clic sur l'image pour en savoir + Par contre nous avons pu entrer dans l' église Notre-Dame...
03 novembre 2017 ( #Bilans )
Un peu plus de couleurs dans mon bilan du mois d'Octobre ! Le vélo est revenu dans mes entraînements, une bonne chose pour remuscler un peu mes quadriceps, surtout qu'à Châteaudun ce n'est pas tout plat ;) Un test VMA pour reprendre correctement mes séances...
05 février 2015 ( #Divers )
C'est exactement dans cette position que je me retrouve lorsque je cours et que j'ai une décharge sur le côté de mon talon gauche !!! A la fin de mon séjour à Lanzarote, après un mois sans courir et 5 séances d'ondes de chocs + 1 d'ultra-sons, je décide...
10 mai 2020 ( #Divers )
Il cherche son nid Plus de photos en cliquant ICI . Rhododendron
03 juin 2016 ( #Cinéma-Théâtre-Autres loisirs )
Si vous voulez faire travailler vos muscles zygomatiques à la place de ceux de vos gambettes, allez voir ce spectacle de Yohann Metay ! Pour en savoir +, visitez son site yohannmetay.com . Personnellement, quand je suis sortie de ce spectacle, après avoir...
24 avril 2023 ( #Autres loisirs.Escapades en France. )
En attendant l'ouverture du château, nous avons fait le tour du village de Villebon. Mur d'enceinte du village La mairie située juste à côté de l'entrée du château de Villebon. Un clic sur la photo ci-dessous pour voir mon album Un clic sur la photo
09 septembre 2020 ( #Vélo, #Jogging Club Dunois, #Entrainements )
En remplacement du footing dominical du Jogging Club Dunois, une sortie vélo tout chemin a été organisée au départ de Jallans le 02 août au matin. Nous étions 9 participants pour cette belle sortie dans la forêt de Moléans avec des passages de passerelles....
08 juillet 2016 ( #Divers )
Le 30 Juin 2016, la Runnosphère , pour sa 64ème Pasta Running Party, a invité la créatrice Sichen Wang à nous présenter sa collection de tenues sportives féminines. Sichen est une passionnée de course à pied et elle a décidé un jour de créer sa propre...