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Séance de 2000m sous la pluie.Prépa marathon de Nantes.
Quel sale temps ce matin 8°C, du vent et de la pluie depuis que je suis réveillée et partir sous la pluie ce n'est pas très motivant, mais bon, il est déjà 10h15 donc je me lance. Cette fois-ci ma veste Gore va être bien étrennée par la pluie. D'habitude...
Rencontre avec quelques membres de la Runnosphère.
Hier soir, j'avais rendez-vous à la Cantoche à Paris pour faire la connaissance de quelques membres de la communauté Runnosphère. Communauté dont j'avais fait la découverte sur le blog de ma copine suisse Valérie dans cet article. Mon sens de l'orientation...
Endurance très lente.Prépa marathon de Nantes.
Au programme ce jeudi, une séance d'endurance à allure très lente. Pas terrible le temps aujourd'hui mais vers 11h30, le soleil perce un peu donc j'y vais pour ce footing d'1h15 dans la forêt. J'ai les jambes un peu fatiguées de ma séance de 300m d'hier,...
Femmes en sport le 13 mars 2011.
Cliquez sur l'image ci-dessous pour en savoir + Je me suis inscrite pour aller tester la marche nordique. Et en plus c'est l'occasion de faire une bonne action pour "La Fondation pour la Recherche Médicale pour la lutte contre le cancer du sein dans le...
Deux séries de 300m.Prépa marathon de Nantes.
Il fait froid, seulement 4°C ce midi, et en plus un ciel tout gris pour ma séance au stade, mais heureusement je n'ai eu droit qu'à quelques gouttelettes de pluie Mes gambettes ont retrouvé du jus et c'est avec de bonnes sensations que je descends au...
Récupération sous le soleil.Prépa marathon de Nantes.
Du soleil, un beau ciel bleu, alors il faut en profiter, ça ne va pas durer toute la journée, et vers 10h me voici partie à jeun pour un petit footing de récup jusqu'avant l'anémomètre. Après le 10km des Foulées Etampoises, j'ai les jambes lourdes, comme...
Foulées Etampoises 2011.
Foulées Etampoises 10 km Dimanche 20 février 2011 C’est la première fois que je participe à cette course. L’an dernier, je l’avais prévue mais la tempête Xynthia était venue perturber la région et du coup ces Foulées Etampoises avaient été annulées. Aujourd’hui...
Séance à La Minière sous la pluie.
Que de pluie ce matin Mais je me dis que je vais pouvoir enfin tester l'étanchéité de ma nouvelle veste Non seulement il pleut mais il y encore un peu de brume, mais une fois à La Minière, l'averse est moins intense et se calme un peu le temps de me préparer....