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Cross de Verrières le Buisson 2009.
imanche 13 décembre 2009, 9ème édition du Cross de Verrières le Buisson. Ma troisième participation à ce cross depuis 2005, organisé par le club de Mariecke, le TUVB. L’an dernier j’ai dû l’annuler pour cause de méchante grippe ! 7h45 Réveil pour petit...
Séance légère avec l'ARP Guyancourt à La Minière.
n vrai temps d'hiver ce matin, et encore une légère brume au-dessus l'étang du Moulin à Renard lorsque je suis arrivée. Quelques tours du parking pour attendre les retardataires ainsi que le représentant de chez ADIDAS qui doit nous faire une démonstration...
Remiremont.Le plan d'eau.Vosges.
romenade autour du plan d'eau de Remiremont, autour duquel d'ailleurs j'ai terminé une de mes séances d'entrainement course à pied. Cliquez sur la photo
La mer n'est pas une poubelle !
oic i un message de Siratus : "Il y a urgence chez moi , à manifester que la mer n'est pas une poubelle ! Sur la galère j'inaugure l a manifestation via internet , pour ceux qui sont loin mais sont solidaires. Un clic sur un tableau animé, un com "je...
VMA longue avec le soleil !
nfin un beau soleil ! ça fait du bien au moral Comme ce soir je ne peux pas me rendre au stade de Clamart, j'ai fait ma séance ce midi au stade Marcel Bec dans la forêt de Meudon. J'ai un instant hésité à descendre au stade Hunebelle mais c'est quand...
Mon dossard pour la Corrida de Thiais.
J'ai reçu par la poste mon dossard ainsi que la puce pour le 10km Corrida de Thiais, c'est bien pratique ce système, pas besoin de me déplacer la veille et pas de stress le jour de la course
VMA courte au stade de Clamart.
Hier soir temps pluvieux pour cette séance, sans entraîneur toujours malade. Le stade est encore bien désert lorsque j'arrive. Mais comme il ne fait pas chaud, il y a du vent et en plus il commence à pleuvoir, je n'attends pas et démarre mon échauffement....
Foulée hivernale de Châtenay-Malabry 2009.Sortie longue.
oulée hivernale de Châtenay Malabry, dimanche 6 décembre 2009. J’ai participé à cette course pour accompagner ma copine Nadine sur sa dernière compétition de l’année. Ce fut donc pour moi une belle sortie longue de 15 km en endurance. ♦ 6h15 Petit déjeuner...