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C'est la rentrée au stade.
Hier soir retour au stade de Clamart à vélo, pour la première séance de la rentrée du CCR92, et que de monde avec de nouvelles recrues J'y suis arrivée pour 18h30, après ma séance de natation à la piscine du Hameau au Plessis-Robinson. Séance qui me sert...
Mon projet 2012 !
Je me suis enfin décidée même si je ne suis pas totalement guérie de ma gêne dans la cuisse droite, d'ici là ça devrait être réglé Alors ce matin j'ai posté mes réservations pour LES FOULEES DU VIETNAM 2012 avec le même organisme que celui des Foulées...
Rando course sur le trail QBRC à Viroflay.
Réveillée ce matin par des trombes d'eau, je me suis demandée si je pourrais aller retrouver les PCàPiens sur ce trail de la QBRC, comme j'en avais parlé dans mon article d'hier. Heureusement vers 8h ça s'est calmé, et le temps de petit-déjeuner et préparer...
Endurance à jeun et sortie vélo.
Le matin à jeun , une petite sortie en endurance jusqu'avant l'anémomètre. Il faisait encore assez frais à l'heure à laquelle j'étais partie. Mes puls étaient plus élevées qu'au cours de mes dernières sorties Mais en consultant ma vitesse, je me suis...
Mon bilan sportif pour août 2011.
En un mois j'ai couru autant qu'en une semaine d'entrainement quand je suis en pleine forme Jeudi j'ai récupéré le compte-rendu de l'IRM de mon genou droit. Je n'ai donc aucune anomalie ligamentaire ou cartilagineuse, sauf un petit kyste dans la graisse...
Merci...
A tous ceux qui ont pensé à moi aujourd'hui, que ce soit au téléphone, par sms, par mail, sur FB ou autres, pour tous vos messages, UN GRAND
Vélo, natation, 30"/30".
Une belle matinée qui a commencé par une sortie vélo en compagnie de Chantal en footing. J'ai donc fait une dizaine de kms avant de regagner la piscine. Pas grand monde encore aujourd'hui dans le bassin et j'étais en meilleure forme que mardi dernier...
IRM de mon genou droit...
Ce lundi matin j'ai passé l'IRM de mon genou droit à l'Hôpital Béclère situé à peine à 3 km de chez moi. Je m'y suis donc rendue à pied avec mes NB et les semelles (semaine test). A peine 30' de marche porte à porte, mais ensuite c'est un peu la galère...