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09 juin 2021 ( #Bilans, #Entrainements, #OCCBA, #Vélo Club Dunois, #Jogging Club Dunois )
Rose=vélo, Bleu=course à pied, Orange=fractionné CAP, Jaune=Marche, Blanc=vélo intérieur Un bon mois de Mai sportif avec de nouveaux défis organisés par le coach OCCBA et le défi national FFA 5 km, et une reprise régulière des sorties à vélo avec Dunois...
09 novembre 2019 ( #Autres loisirs.Escapades en France., #Vélo )
Dimanche 10 Juillet 2016 , après une bonne nuit passé à l'Auberge de Combreux et un petit déjeuner pris sur place, vers 9h00 nous reprenons notre chemin vers le canal d'Orléans. Passage devant le château de Combreux. Trace GPS DU parcours. 37 km et 2h55...
23 mai 2022 ( #Vélo, #Vélo Club Dunois, #Entrainements )
Jeudi 19 mai 2022 , première participation à une randonnée séniors à vélo depuis que je suis au Vélo Club Dunois Cyclotourisme. Nous étions 6 membres seulement du club à nous rendre à Dreux pour cette sortie organisée par le Vélo Sport Drouais. Départ...
20 octobre 2025 ( #Semi marathons, #OCCBA, #Rando Running Dunois )
Dimanche 19 octobre 2025. Je me suis inscrite à ce semi marathon des Courses de l'Indien dans le cadre de ma préparation Marathon de Nevers en novembre et avec l'espoir de réussir à me qualifier pour le prochain championnat de France en moins de 2h05,...
20 juillet 2021 ( #Vélo, #Vélo Club Dunois, #Entrainements, #Autres loisirs.Escapades en France. )
Dimanche 18 Juillet 2021, avec Didier nous avons participé à cet évènement Le Loir en fête par une belle journée estivale. Le Vélo Club Dunois Cyclotourisme, dont nous faisons parti, avait été sollicité pour y participer. Des randonnées à vélo étant prévues...
07 février 2024 ( #Cross, #OCCBA, #Autres distances, #Course Nature - Trail )
Dimanche 28 janvier 2024, départ vers midi de Châteaudun, en covoiturage pour la Halle des Sports Jacques Mazzuca à Saran. Moins d'une heure de route et une météo plus douce qu'aux championnats départementaux à Dreux. Nous trouvons une place pour garer...
04 janvier 2017 ( #Autres loisirs.Escapades en France. )
Sainte Chapelle de Champigny sur Veude Suite à la visite de Richelieu et son parc magnifique, direction Champigny sur Veude . Le château appartient à des américains et il est entretenu par un couple quotidiennement (en savoir + ICI ). C'est la dame qui...
28 février 2016 ( #Bilans )
Stade Paul Valéry Séances du 22 au 28 février 2016 Depuis le mois de Janvier où j'ai repris l'entrainement au stade avec des séances de VMA, en adaptant le plan de l'entraineur en fonction de mes sensations dans le pied gauche, je me basais sur un niveau...
12 octobre 2021 ( #Vélo, #Vélo Club Dunois, #Entrainements )
Première sortie longue de 100 km, le vendredi 20 août, organisée pour les féminines du Vélo Club Dunois Cyclotourisme qui se préparent à participer à l'évènement Toutes à Vélo à Toulouse 2021. Un circuit depuis Châteaudun jusqu'à Vendôme où est prévue...
24 juin 2015 ( #Divers )
C’était vendredi 19 juin et la première fois de ma vie que je mettais les pieds sur cet aéroport du Bourget et visitais ce salon :) Tellement immense l'espace d'exposition qu'il y a un petit train pour s'y déplacer ;) Grâce à Didier nous avons pu obtenir...
04 mars 2022 ( #10 km, #OCCBA, #Entrainements )
Après les cross j'ai choisi cette course sur route de 10 km pour avoir une idée de mon niveau. Ma dernière compétition sur cette distance datant de 2019 à Vélizy sous les couleurs de mon ancien club CCR92. Il y avait d'autres 10 km qualificatifs pour...
18 mai 2017 ( #Autres loisirs.Escapades en France. )
Le Pont Saint Nicolas La visite de Saint-Julien du Sault terminée, en route pour Villeneuve sur Yonne et un bon déjeuner au restaurant Le Bouche à Oreille. Après le repas, pendant que Didier et tous les participants de cette rencontre généalogique de...
09 juin 2023 ( #Course Nature - Trail, #Aventure )
Voyage sportif en Ouzbékistan enfin réalisé ! Je n'avais pas pu aller en 2009 aux Foulées de Samarcande organisées par SDPO alors lorsque j'ai vu que Contrastes Running avait remis ce Trail Oubékistan (annulé en 2020 à cause du CoVid-19) dans leur programme...
07 janvier 2017 ( #Autres loisirs.Escapades en France. )
A la fin de notre séjour d'une semaine à Azay le Rideau, sur la route du retour, une pause visite au Château de Fougères sur Bièvre . Informations pratiques sur le site en cliquant ICI . Pas grand chose comme décor dans ce château, ça changeait des autres...
25 avril 2023 ( #Vacances, #Aventure, #Autres distances, #Course Nature - Trail, #Randonnée marche nordique )
Cette année c'est ma 5ème participation aux Foulées de la Soie avec l'organisme SDPO. 2008 en Chine, pour fêter mon départ à la retraite. 2012 au Vietnam (seconde édition). 2014 au Laos (rencontre de Didier) 2018 au Myanmar, après avoir participé à l'Ultra...
19 octobre 2022 ( #10 km, #OCCBA, #Jogging Club Dunois, #Entrainements )
Dimanche 16 octobre 2022 , en route pour Orléans la Source avec un peu de brouillard dans la Beauce. Un GPS qui nous a un peu baladé à l'approche du site mais finalement nous sommes arrivés direct au parking des coureurs, tout près du gymnase André Gresle....
17 janvier 2023 ( #Cross, #Course Nature - Trail, #OCCBA, #Jogging Club Dunois, #Autres distances )
Les jours précédents ces championnats de cross d'Eure et Loir la tempête "Gérard" est passée par là, il a beaucoup plu les jours précédents, mais le dimanche matin 15 janvier 2023 un beau ciel bleu était présent, avec encore un fort vent. Le parcours...
06 janvier 2022 ( #Vélo, #Autres loisirs.Escapades en France., #Vélo Club Dunois, #Entrainements )
Escapade cyclotouristique et généalogique en ce jour d'Epiphanie. Didier doit faire une recherche à la mairie de Belhomert-Guéhouville en Eure et Loir donc je vais en profiter pour obtenir un tampon supplémentaire sur ma carte de BPF 28 en me rendant...
05 octobre 2023 ( #Autres loisirs. )
Visite du Château de Châteaudun faite en deux fois cette année. Une première fois avec une ancienne camarade de classe de Didier avec la visite guidée du donjon, et comme nous n'avions pas eu le temps d'explorer tout le château, la seconde visite lors...
25 octobre 2017 ( #Randonnée marche nordique, #Jogging Club Dunois )
Mardi 24 Octobre, une randonnée avec les marcheurs du Jogging Club Dunois. Nous étions 16 pour cette marche sous un ciel gris avec juste une petite éclaircie en arrivant sur Marboué. Nous avions rendez-vous à 14h sur le parking derrière l' Eglise Saint-Jean...
30 novembre 2020 ( #Vacances )
Vacances 2016. Une semaine à Hendaye pour découvrir la région du Pays Basque. Notre camp de base se situe au village vacances Azureva Galbarreta. Nouvelle escapade côté Espagne, après Irun et Donostia-San Sebastian nous partons visiter Hondarribia , une...
29 septembre 2018 ( #Jogging Club Dunois, #Vélo, #Randonnée marche nordique )
Dimanche 16 Septembre 2018, rassemblement du Jogging Club Dunois à Conie-Molitard pour commencer la saison sportive 2018/2019. Au programme une sortie Randonnée (entre 8 et 10 km) et une sortie Vélo (environ 20 km), au choix selon les envies de chacun....
02 mars 2018 ( #Randonnée marche nordique )
Trois jours après notre retour d'un séjour de trois semaines au Cambodge, après une bonne dose de chaleur et soleil, nous nous retrouvons sous la neige ! Le matin du 6 février. A 11h je n'ai pas résisté à l'envie d'un footing sur la neige fraîche 😉 Et...
14 juillet 2021 ( #Randonnée marche nordique, #Jogging Club Dunois, #OCCBA )
Samedi 03 Juillet 2021 , première participation à cet évènement 100 km du Perche. Avec Didier nous avons choisi la distance de 25 km, pas trop d’entrainements sur cette distance donc ce sera suffisant d'autant plus que le lendemain nous devons participer...
01 décembre 2018 ( #Randonnée marche nordique, #Jogging Club Dunois )
Rando du 23 Octobre 2018 , une boucle au départ de Châteaudun, église Saint-Jean. Puis direction Marboué/ Vilsard/ Le Tronchet/ Le Plessis-Châtenay. Un groupe d'un peu plus de 20 marcheurs au départ de cette randonnée qui s'est scindée en deux groupes...