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Prépa Marathon Toulouse 24/10/07
moins e n'ai donc pas fait la séance d'endurance prévue, mais étant doné le froid qu'il fait le matin, c'est sans regret. Et j'en ai profité pour dormir une heure de plus. D'ailleurs en parlant d'une heure de plus, ce marathon de Toulouse se déroule le...
Un courrier qui fait plaisir...........
ier dans ma boîte aux lettres j'avais une grande enveloppe qui m'a bien réjouie !!! C'était le réglement et autres explications pour ma participation aux FOULEES DE LA SOIE 2008 . Tout ça se précise, c'est super !!
Prépa Marathon Toulouse 23/10/07
moins Ouh là là ça pinçait tôt ce matin ! Autour de Longchamp le pare-brise des voitures était givré ! Ma petite séance s'est bien passée mais au cours de ma journée de travail j'ai ressenti un léger point dans le milieu de mon ischio-jambier. Ce n'est...
Prépa Marathon Toulouse 22/10/07
moins epos aujourd'hui et début de mon RDS (Régime Dissocié Scandinave) soit 3 jours d'alimentation hypoglucidique pour vider mes réserves de glycogène puis 3 jours hyperglucidiques pour en restocker encore plus. Mais je n'applique pas le vrai régime...
Prépa Marathon Toulouse 21/10/07
moins e fut une belle sortie à vélo cet après-midi. Du soleil mais ça caillait ! J'avais mis triple couche pour le haut du corps, mon fuseau 3/4 long de cycliste, mes gants mitaines et ainsi équipée j'ai supporté la fraîcheur, mais ce sont mes orteils...
Prépa Marathon Toulouse 20/10/07
moins uelle belle journée d'automne, un peu basse tout de même la température mais je n'ai pas eu trop froid. Je suis partie vers Vélizy après 16h, j'ai croisé beaucoup de promeneurs et sportifs. Je pense que demain il doit y avoir une course dans le...
Place des grands hommes
PATRICK BRUEL
Prépa Marathon Toulouse 18/10/07
our éviter les bouchons sur la route à cause de la grève des transports, je suis partie à vélo à mon travail. Je pensais avoir le courage de courir un peu au retour cet après-midi mais la côte pour le retour m'a mis les cuisses et les mollets KO ! Donc...