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Une pensée pour Siratus.
Une ancienne collègue de travail m'a envoyé cette magnifique vidéo sous-marine, et en la regardant, toutes mes pensées sont allées vers la Galère de Siratus J'ai reconnu pas mal de spécimens découverts chez Siratus, et je suis toujours en admiration devant...
Sorties récupération.
Et bien lundi matin je me suis réveillée avec cette drôle de sensation dans la cuisse droite Cela faisait longtemps Mais j'ai vite compris, j'en avais fait trop dimanche Ces derniers temps j'étais tellement concentrée sur mes problèmes dorsaux et fessier...
Diaporama musical en hommage à Jean Ferrat.
Merci à Mariecke de me l'avoir envoyé N'oubliez pas de mettre le son Un clic sur l'image
10 km Course des Lions de l'Espoir.Meudon 2011.
Et bien je n'aurais pas fait mieux qu'à mon précédent 10km à La Ronde de Vélizy La faute à la côte du départ 30" de plus Il faut que je m'entraine à monter cette côte à 12 km/h Mais je suis satisfaite de ce chrono si je le compare à celui de 2009. Cette...
Retrait dossard de la Course des Lions de l'Espoir.
J'avais prévu de me rendre à vélo dans le parc du Château de Meudon pour retirer mon dossard, mais ma copine du CCR92 devant y aller pour retirer celui d'un ami, elle est donc passée me prendre en voiture. Et c'était bien calme pour ce retrait, qui fut...
Séance avec l'ARP Guyancourt à La Minière.
Un temps d'automne idéal ce samedi matin Et ma première sortie en VFF aux étangs de La Minière Maintenant que j'ai passé le cap des 30' de footing, c'était l'occasion, j'avais largement le temps pour faire le tour de l'étang du Moulin à Renard. Avant...
Séance de 200m au stade.
Hier soir une séance normale de 200m avec Chantal et Céline, séance habituelle avant compétition du dimanche. Mes deux lièvres, ainsi qu'un grand nombre d'autres coureurs du CCR92, participeront au semi-marathon de Boulogne-Billancourt. D'autres sont...
Mon portrait chez Calimero13990.
M erci Calimero de m'avoir choisie pour ta galerie de portraits de coureurs Un clic sur l'image de son blog