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Photos du 10 km des Lions Club Rueil Malmaison 2013.
Une belle journée pour cette 4ème édition du Semi marathon et 10 km des Lions Rueil Malmaison Température très fraîche avec un beau soleil Ce n'était pourtant pas trop compliqué pour aller à Rueil Malmaison mais voilà, un panneau supplémentaire pour indiquer...
Un bel accueil au parc floral de Vincennes.
Aujourd'hui, en fin de matinée, j'avais rendez-vous avec Monique au parc floral de Vincennes pour récupérer son dossard du semi-marathon de Paris. Si j'ai failli ne pas me réveiller, m'étant couchée très tard après la soirée Pasta Party Runnosphère de...
Passages couverts parisiens avec Les balades de Magalie.
Une sortie avec mes anciennes collègues de labo sur leur journée RTT Nous avions rendez-vous à la Pyramide du Louvre pour déjeuner ensemble dans le quartier, plateau repas italien, bien copieux et ensuite nous rendre au Métro Louvre-Rivoli, lieu de rendez-vous...
Footing cool à La Sablière Viroflay.
J'avais mis ce Cross de la Sablière dans mon calendrier comme d'habitude, pour clôturer ma saison de cross. Mais m'étant bléssée en décembre 2012, j'ai annulé ce 10 km. Espérant être guérie de cette tendinite rapidement, je pensais pouvoir reprendre sur...
Séance à jeun avec une pointe de VMA.
Un vrai matin d'hiver Quel froid pour cette sortie à jeun sous quelques flocons de neige qui voltigeaient de ci de là annonçant la prochaine chute Je suis partie bien couverte pour une petite boucle en forêt. Jeudi dernier, ça m'avait bien plu cette séance...
Colloque Cross 2013 à Lignières en Berry.AEIFA.FFA.
Pour en savoir + rendez-vous sur le site de l'AEIFA Un clic sur l'image ci-dessous Les documents concernant le programme et la réservation sont téléchargeables aussi depuis le site AEIFA.
Programme fractionné de reprise semaine 3.
Le programme de cette semaine commence avec du fractionné lent 4' course/ 1' marche, puis 9' course, 14' course et finit la semaine avec 30' continues, mais à mon avis ce n'est pas gagné car je sens encore trop le point de tendinite dans ma fesse droite...
Fête du Têt Vietnamien à l'Unesco 2013.
Samedi 16 février 2013 à la Maison de l'UNESCO Fête du Têt Vietnamien organisée par l'UGVF et l' UJVF Pour en savoir + sur le Têt, Nouvel An Vietnamien cliquez ici Exposition photos de Mathieu Scott Le marché du têt Les enfants chantent et dansent pour...