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Les Gendarmes et Voleurs de Temps.Ambazac 2009.Le matin 10 km.
imanche 31 mai 2009, 10ème édition des Gendarmes et Voleurs de Temps à Ambazac. Voilà le jour tant attendu ! 6h00 C'est l'heure de petit déjeuner, surtout pour Véro qui prend le départ du 10 km à 9h30. Après le bon bol d'air de la journée d'hier, la nuit...
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps.Ambazac 2009.Découverte du site.
amedi 30 mai, jour du départ pour Ambazac et il fait beau ! 7h15 Je prends la route direction le domicile de Vérobrocq, la circulation est hyper fluide, pourvu que ça dure ! J'arrive un peu avant 8h. Transfert de mes bagages dans la voiture de Véro qui...
De retour d'Ambazac !
apidement un passage sur mon blog pour vous dire que j'ai passé un magnifique week-end à Ambazac et à Limoges. Mon trail s'est super bien passé et j'ai réussi mon objectif. Mes mollets et quadriceps ont bien travaillé sans se plaindre, c'était parfait...
Prépa Trail Ambazac.S8J3.Footing et 100m.
oilà, la dernière séance est faite ! Mais pas avec le soleil comme prévu, plutôt un mini crachin et 13°C. A midi ne voyant toujours pas venir d'éclaircie je suis partie en short, manches longues et une petite fiole d'eau pour ce dernier court entraînement...
Prépa Trail Ambazac.S8J2.Un peu de résistance.
etour de la pluie ce midi, et quelle averse ! J'ai dû retarder d'une heure ma sortie. Quelques gouttelettes encore au départ, puis petite éclaircie avant que le ciel ne se charge à nouveau de gros nuages orageux...... Encore un petite séance aujourd'hui...
Prépa Trail Ambazac.S8J1.Footing.
rosse chaleur orageuse pour ce petit footing sous le soleil. Direction l'anémomètre avec des jambes très légèrement lourdes et j'ai apprécié le petit vent quand je passais en plein soleil. Ce fut une courte sortie mais j'ai bien suée, un avant goût de...
Prépa Trail Ambazac.S7J4.Footing vallonné.
ue du bonheur cette sortie dominicale ! Le soleil était bien présent, enfin un peu de chaleur ! Il était temps que je fasse une sortie pour m'habituer......Sait-on jamais qu'il fasse très très chaud à Ambazac dimanche prochain Au programme une sortie...
Prépa Trail Ambazac.S7J3.Footing à Guyancourt avec les crewers ARP.
uperbe temps ce matin pour cette séance avec les crewers de l'Adidas Running Partner de Guyancourt ! Malgré le pont de l'Ascension nous étions quand même assez nombreux. Le temps de se dire bonjour et de papoter un peu, nous voilà partis en footing pour...