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Ekiden du Val de Marne 2012. CCR92 qualifié !
P our une première expérience d'Ekiden, nous avons vraiment assuré et pris bien du plaisir comme sur les cross à partager cette compétition Les temps qualificatifs aux Championnats de France pour l'Ekiden sont de 3h15 pour les Femmes et 2h50 pour les...
Séance de veille d'ekiden.
E t bien nous voici revenu en hiver Pas de soleil, un ciel tout gris et 10 degrés de moins, quelle différence avec la journée d'hier Je suis partie à jeun, après avoir fait ma petite séance de muscu. Direction l'anémomètre, sur le même parcours que samedi...
Sortie au Salon du livre de Paris.
Des années que je n'avais pas fréquenté ce Salon du Livre de Paris, j'ai donc profité de ce vendredi, journée de repos, et d'une invitation gratuite du Grand Livre du Mois pour y retourner. Cette année ce sont les auteurs japonais qui sont à l'honneur....
Séances récupération post semi marathon.
M es gambettes sont courbaturées alors je décide d'aller les décrasser à la piscine avec une séance d'aquajogging. Il fait beau donc direction la piscine du Hameau au Plessis-Robinson à vélo. Pas mal de monde ce midi là à l'ouverture. J'ai commencé par...
Semi Marathon de Savigny sur Orge 2012.
D eux mois et demi que je n'avais pas participé à une compétition A cause de mon mollet gauche, je n'ai pu faire la saison cross entière Je commence donc l'année 2012 avec le semi-marathon des Foulées de Savigny sur Orge. Je n'ai pas suivi de préparation...
Nager pour la Ligue Contre le Cancer.
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ça fait mal, mais y a pas de mal...
J e suis tombée sur un article intéressant sur le site de l'AEIFA. Rien que le titre m'a fait penser à mes soucis dans la jambe droite depuis ma blesssure du TFL, syndrome de l'essuie-glace. Cela va bientôt faire un an et depuis j'ai toujours des petits...
Séance de veille de compétition.
C e matin le soleil ne m'a pas attendu pour cette sortie, tant pis, il faisait quand même bon, et puis comme ça j'ai eu moins chaud Je suis partie en direction de l'anémomètre. J'ai croisé quelques collègues CCR92 esseulés, comme moi, pour leur séance....