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Prépa Semi Marathon Paris 06/03/2007
ous la pluie j'ai couru cet après-midi. Une séance d'une heure à faire à 10km/h et sur terrain vallonné. Donc départ en direction de l'anémomètre et côte de la route de la Mare. Retour vers la descente de la route de la Fontaine aux Lynx pour remonter...
Danse avec lui
C'est le film que je suis allée voir ce matin. Une très belle histoire dramatique mais ce n'est pas pour autant qu'il m'a donné envie de monter sur un cheval....... un clic ici
12104
12104 mon numéro de dossard pour le Semi Marathon de Paris dimanche prochain
Prépa Semi Marathon Paris 04/03/2007
avait beaucoup de monde dans les bois aujourd'hui en milieu de matinée. Au programme une sortie longue de 1h45. Départ de l'allée du Tronchet , d'où l'on peut encore apercevoir la Tour Eiffel à travers les arbres, et puis j'ai enchaîné deux de mes circuits...
Prépa Semi Marathon Paris 03/03/2007
et après-midi une séance en endurance suivie d'une petite séance de VMA, dur dur........ J'ai fait le parcours jusqu'au circuit sportif de Vélizy et ensuite j'ai fait ma série de VMA dans l'allée juste avant la passerelle. Ce soir j'ai les mollets en...
Un joli village......
e vous propose aujourd'hui un petit tour dans un magnifique village médiaval de Haute-Savoie au bord du lac Léman YVOIRE
Prépa Semi Marathon Paris 01/03/2007
uel déluge ce matin en me levant à 6h ! Mais je me suis dit que d'ici que je sois prête et que j'arrive sur mon lieu d'entraînement la pluie serait sans doute moins forte. Et j'ai bien eu raison de ne pas reporter ma séance car plus une goutte, Eole avait...
Prépa Semi Marathon Paris 28/02/2007
ien du vent ce matin autour de Longchamp et surtout à chaque fois que je devais commencer à accélérer et de face en plus, mais heureusement pas au niveau du faux-plat. J'aurais mieux faire de courir en sens inverse aujourd'hui ! Encore un peu de tiraillements...