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Séance libre
éance matinale en endurance et à jeun. Parcours identique à celui d'hier mais en sens inverse et un petit bout supplémentaire jusqu'à l'anémomètre par la route forestière du Carré aux Pièges. Séance du jour Temps couru Distance Vitesse moyenne FC Moy...
Joyeux Noël
J e vous souhaite un bon Noël ! J'ai enfin mis sur Internet mon site de photos de vacances. Une petite visite s'impose......
Première sortie de mes NB767
uel froid d'hiver ce matin pour ma sortie à jeun ! J'ai chaussé ma nouvelle paire de running pour un circuit à travers la forêt : départ de l'allée du parc du Tronchet, puis descente de la route forestière du Lynx et les côtes de la route des Etangs,...
Mise à jour Foulées de Torcy 2006
'article de ma course Les Foulées Estivales de Torcy du mois d'août 2006 n'est plus en travaux. Allez le lire
Adieu mes NB766bis
J'ai parcouru 1425 kms avec cette deuxième paire de New Balance NB766. Il est grand temps de les renouveler. J'en ai commandé une nouvelle paire au Père Noël !
Mise à jour Foulées France des Iles 2006
e soir vous pouvez découvrir la mise à jour de ma course de 10 km des Foulées France des Iles du mois de juillet 2006. Cliquez sur
Récupération
euxième séance de récupération par un temps froid mais moins que mardi, en effet le banc sur lequel je fais mes étirements n'était pas givré aujourd'hui. J 'ai parcouru deux tours de l'hippodrome de Longchamp. Impossible de mettre la main sur mes petits...
Site pour mes photos
e suis en train de préparer un site pour mettre mes photos de vacances et surtout celles de mon voyage au Vietnam en juillet 2002. e pense pouvoir le mettre sur internet avant la fin de cette année, si j'y arrive ! e n'est pas si simple que ça..........