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e continue ma visite du Poitou-Chrarente en passant dans le département de la Charente pour un petit tour dans Cognac et Jarnac Cliquez là

e fut encore une belle journée de printemps pour ma séance d'entraînement, j'ai même vu que les jacinthes des bois sont déjà bien sorties de terre. Une séance d'endurance avec allure spécifique qui s'est bien passée, et toujours en musique (je me demande...

près avoir pris mon bol d'air forestier je vous emmène prendre un bol d'air marin sur l'Ile d'Oléron cliquez ici

euxième semaine d'entraînement intense qui commence par une séance avec travail de VMA. Encore une belle journée pour courir dans la forêt qui reverdit de plus en plus. Un aller retour jusqu'au parcours sportif de Vélizy et ensuite la série VMA dans l'allée...

Une comédie dramatique qui donne à réfléchir sur le bien-être et le mal-être conjugal, et la difficulté à trouver le bonheur. On sourit quand même de certaines scènes, malgré le côté un peu vulgaire. Il n' y a pas de vie heureuse sans Amour..........l'argent...

epos sportif aujourd'hui alors j'ai numérisé quelques photos de vacances prises à SAINTES en 1996. Rendez-vous sur mon site de photos et sur celui-ci pour en savoir plus

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