/fdata%2F0471334%2Favatar-blog-2741118-tmpphppFJxvw.jpeg){kind=avatar}
comparatif compétitions
Catégories
Newsletter
Archives
Liens
Repos.....
as d'entraînement aujourd'hui, je dois reposer mon corps pour avoir la forme, et non pas les formes, pour mon 10 km dimanche à Vincennes . Je vais donc aller faire une petite sieste après avoir écrit ce petit article..............
Marathon du Pôle Sud
oici un article qui donne envie......................mais cela restera dans le domaine du rêve pour moi............. Marathon du pôle sud : Rage de glace Mardi 12 décembre 2006, Punta Arenas, Chili. Après cinq jours d'attente dans notre hôtel, Richard...
Prépa Vincennes 31/01/2007
ne petite séance d'entraînement à quatre jours du jour J. Douceur encore cet après-midi, 8°C et juste un aller-retour jusqu'à l'anémomètre. Semaine 4 / séance 2 à J - 4 = 40' endurance et 5' en accélération progressive jusqu'à 12km/h. Séance du jour Temps...
Prépa Vincennes 30/01/2007
ême parcours que dimanche pour ma séance cet après-midi vers 16h30. Plus aucune courbature. Je ne pensais pas qu'il ferait si doux, j'ai eu un peu chaud avec mon tee-shirt supplémentaire, mais en fin de séance j'ai tout de même remis mes gants. Semaine...
Les roses deviennent des oranges..........
vant de vous conter cette anecdote il faut que vous sachiez que dans mon travail nous associons les couleurs à une spécialité. Donc une collègue demande à "tête de linotte" si ce qu'elle a dans son pot correspond bien à des biopsies de vessie afin de...
Prépa Vincennes 28/01/2007
ortie à midi pour ma séance à une semaine du 10km des Foulées de Vincennes. Après mes étirements actifs je suis partie en direction de Vélizy et j'ai senti des tiraillements dans mes mollets, reste de ma séance de PPG/PPS d'hier matin. Ensuite ça a été...
Sortir............
e suis allée au théâtre hier soir voir OLEANNA. Je vous encourage à aller applaudir ces deux acteurs au Théâtre Lucernaire à deux pas de la station de métro Notre Dame des Champs. De plus si vous aimez les petites salles de spectacles intimes et conviviales...
Prépa Vincennes 27/01/2007
ers onze heure, après mes étirements actifs, je suis partie pour ma séance de PPG/PPS, il y avait encore un peu de brume mais il faisait nettement moins froid. Pour cet entraînement je ne devais pas faire d'exercices en flexion, voici donc l'enchaînement...