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Prépa Marathon Annecy 27/03/2007
n peu de brume ce matin autour de Longchamp pour une petite séance en endurance. Quelques tiraillements dans les mollets au départ qui se sont estompés une fois bien échauffés. Semaine6 /Séance1 = 1h10 endurance à 9 km/h Séance du jour Temps séance Distance...
Les Buffles de NGHE AN
Un nouveau rêve...... Une autre occasion pour moi de retourner au Vietnam, dans une région que je n'ai pas visitée mais cette fois-ci en courant..............après les Foulées de la Soie voici donc un autre projet ! Evidemment ce ne sera pas avant 2009...
Prépa Marathon Annecy 25/03/2007
ujourd'hui j'ai fait un entraînement spécial avec une partie de duathlon !!! Et oui, j'avais décidé de tester l'affichage des vitesses de mon accéléromètre et en même temps réévaluer ma VMA, mais pour cela il me fallait un(e) aide...........Rendez-vous...
Prépa Marathon Annecy 24/03/2007
orsque je suis sortie du cinéma il pleuvait des cordes ! Je suis donc rentrée bien trempée, ne m'étant pas encombrée d'un parapluie en partant. Alors un bon séchage de la tête était nécessaire avant de ressortir pour une séance de course à pied en endurance....
Ensemble c'est tout
Je n'ai pas lu le livre, à sa sortie l'épaisseur du bouquin m'avait un peu découragé......mais aujourd'hui je suis allée voir le film qui vient de sortir sur grand écran cette semaine et j'en suis sortie ravie. C'est plein d'émotion et de bonheur. Je...
Tour du monde
J'ai trouvé un super blog pour voyager Allez y, cliquez sur l'image
Quel marcheur !!!
n voilà un qui marche plus vite que je ne cours !!!!!! Yohann Diniz, sa vie n'est pas un conte de fées Votre titre européen du 50 km marche a-t-il changé votre vie ?Yohann Diniz : "Il l'a complètement chamboulée ! Je suis passé de rien à presque tout....