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Début du parcours Trail découverte de la Foulée Verte de Clamart en photos.
Ce matin il faisait soleil, je suis partie à jeun sur le début du parcours de la nouvelle course au programme de la Foulée Verte de Clamart, organisée par mon club CCR92, un Trail découverte de 15 km. J'avais fait le parcours entier dimanche matin, mais...
Championnats de France de 10 km à Valenciennes 2014.
SAMEDI 12 AVRIL, EN ROUTE POUR VALENCIENNES Départ en voiture en début d'après-midi avec Christine. Il fait soleil, mais en arrivant sur Valenciennes après 2h30 de route, la météo est beaucoup plus fraîche Une fois à l'hôtel, je vais remettre des chaussures...
Mes photos du 10 km Vétérans Hommes Championnats de France Valenciennes 2014.
Dimanche matin, après le petit déjeuner, nous avions le temps avant notre course, d'assister au départ du Championnat de France de 10 km des Juniors, Cadets, Vétérans, et surtout aller encourager notre seul vétéran du club CCR92 Pour photographier, je...
Semaine pré Championnat de France de 10 km.
LUNDI matin, les ischios un peu courbaturés de ma fausse compétition sur 5 km de la veille, mais rien de méchant. Une sortie cool à vélo pour décrasser et profiter du soleil. MARDI soir je n'avais plus de courbatures pour la séance au stade. MERCREDI...
Première semaine d'avril, du repos pour cause d'entorse.
Un petit tour aux urgences de la clinique pour savoir si j'avais une fracture ou non à mon 2ème orteil du pied droit qui était toujours gonflé et douloureux, l'hématome n'avait pas évolué ni noirci, mais il vallait mieux que je sache exactement ce qu'il...
Petite marche pieds nus au parc de Sceaux.
Jeudi dernier, après mon tour du parc en footing (30' et 5km), j'ai voulu encore profiter du soleil dans ce parc magnifique Ne connaissant pas le parcours de santé, c'était l'occasion et j'ai décidé de le suivre pieds nus en alternant marche et trot,...
Bilan mars 2014.
Vitesse moyenne : 9,5 km/h Marche et course pieds nus : 50 km Compétitions : 2 Bursite pied gauche guérie. Conflit disco radiculaire pied droit (douleur orteil) parfois là en fin de séance VMA longue.
Dernière semaine du mois de mars.
Lundi matin , sortie marche avec ma voisine direction l'espace fitness plein air de Vélizy. 3,3 km et 38min, puis pause exercices 22min. Il faisait beau mais le froid était de retour, j'ai quand même tenté le pieds nus pour le retour pieds glacés mais...