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Bilan du mois de Janvier 2018.
L'année 2018 débute doucement avec une première compétition à l' Ultra Trail d'Angkor , la Marche Nordique de 16 km incluse dans un beau voyage au Vietnam Sud et au Cambodge :) Il y a un an, à la date de cette compétition je terminais la première semaine...
Rallye Paris Tour Eiffel 2018 du Godillot Familial.
Samedi 6 Janvier , première sortie de l'année avec les marcheurs de l'association Jogging Club Dunois, sortie organisée de main de maître par le vice président Alain pour nous rendre à Paris participer au Rallye Paris Tour Eiffel 2018 tout aussi bien...
Bilan de l'année 2017.
Voilà l'année 2017 est passée, consacrée à vaincre cet adénocancer du rectum qui m'est tombé dessus fin 2016 ! Un premier trimestre avec la chimio-radiothérapie qui m'a permis de faire un petit peu de sport quand même puis repos avant de passer à la chirurgie...
Bilan du mois de Décembre 2017.
Comme pour le mois de Novembre , j'ai continué avec le programme "Courir tous les jours pendant un mois" en prenant comme base de départ 30 kilomètres par semaine. Mes sensations sont bien meilleures, ma fréquence cardiaque monte moins ;) J'ai un peu...
Les Foulées Bonnevalaises 2017.
Pour finir l'année 2017, je me suis inscrite à ces Foulées Bonnevalaises de 6,6 km. Une petite distance suffisante qui me convenait bien après ma reprise d'entrainement course à pied en septembre. Et un pied de nez à ce maudit crabe du rectum ;) De plus...
Bilan de mon programme "Courir tous les jours pendant 1 mois"
En septembre, et deux mois après la fin de mon opération ADK du rectum, j'avais repris la course à pied avec un plan fractionné marche/course (voir ici), ensuite j'ai commencé à recourir en groupe avec le Jogging Club Dunois mais j'ai vite senti que je...
Marche à Châteaudun pour le Téléthon 2017.
Après Jallans et Pezou , une troisième randonnée pour le Téléthon 2017 le samedi 9 novembre à Châteaudun. Trois parcours de marche étaient organisés en début d'après-midi pour ce Téléthon dunois. Deux circuits de 5 km et 7 km menés par l'association Dunois...
Marche à Pezou pour le Téléthon 2017.
Après la Marche nocturne à Jallans , Didier et moi avons participé avec le Jogging Club Dunois à la Randonnée pédestre organisée par la ville de Pezou au profit du Téléthon 2017. Nous étions 8 à nous retrouver à la salle des fêtes vers 13h30. Seulement...