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Premier entraînement 2007
e nouveau une séance à jeun pour éliminer................ Deux tours de l'hippodrome de Longchamp tranquillement, temps pas trop froid mais du vent. Hier j'ai acheté une nouvelle pile pour mon émetteur , je l'ai bien nettoyé et ça refonctionne. Et ce...
Année 2007
JE VOUS SOUHAITE UNE BONNE ANNEE 2007 MERCI POUR VOTRE VISITE A BIENTÔT
Bilan kilométrage 2006
Je me suis reposée cette année ! J'ai couru 277,9 km de moins qu'en 2005...............
Dernier entraînement 2006
ortie dominicale à jeun pour ce dernier entraînement de l'année 2006. Un circuit un peu vallonné, passant par la Tour Hertzienne, le stade anglais, la route des étangs en descente et remontée par la côte de la route forestière du Lynx, puis retour par...
Dernière mise à jour
nfin voici ma dernière mise à jour ! a course de la Vallée de l'Espoir du mois d'octobre 2006 c liquez là ue d'heures passées derrière mon ordinateur pour retracer 10 ans de course à pied !!!!! ais j'ai réussi à tout vous faire revivre avant cette fin...
Mise à jour Foulée des Gardis 2006
vant dernière mise à jour !!! La Foulée des Gardis à laquelle j'ai participé pendant mes vacances cet été.
Toute blanche.......
................. 'est ainsi que j'ai découvert la forêt en partant travailler ce matin vers 9h15. Tous les arbres étaient recouverts d'une épaisse couche de givre rendu orangé par les rayons du soleil, c'était magnifique ! Voici une photo (que je n'ai...
De bon matin......
ne séance à jeun dès 7h40. Deux tours de l'hippodrome de Longchamp. Encore un temps bien froid........... Séance du jour Temps couru Distance Vitesse moyenne FC Moy / Max 55'03 8,5 km 9,3 km/h 126 / 160