Le plaisir de courir, courir pour vivre de plaisir

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12 Octobre 2021

Sorties vélo pour préparer Orléans-Toulouse. 2021

Première sortie longue de 100 km, le vendredi 20 août, organisée pour les féminines du Vélo Club Dunois Cyclotourisme qui se préparent à participer à l'évènement Toutes à Vélo à Toulouse 2021. Un circuit depuis Châteaudun jusqu'à Vendôme où est prévue...

#Vélo, #Vélo Club Dunois, #Entrainements

5 Octobre 2021

La Tour de Bois Ruffin. 2021

Le dimanche 29 août 2021 nous sommes allés découvrir La Tour de Bois Ruffin . Une journée Portes Ouvertes était organisée par l'Association des Amis de Bois Ruffin et la visite commentée par l'ancien maire de la commune d'Arrou. Lire l'article paru dans...

#Autres loisirs.Escapades en France.

5 Octobre 2021

Sortie vélo entre les eaux de Châteaudun à Douy. 2021

Jeudi 15 juillet 2021, une petite escapade à vélo sur une des boucles vélo de route du Pays Dunois : "Entre les eaux" boucle n°20. Parcours total de 30,3 km et D+150m. Quelques photos de ma sortie en diaporama ci-dessous.

#Vélo, #Vélo Club Dunois

5 Octobre 2021

Cyclotourisme dans le Loiret. Beaugency -Cléry Saint-André. 2021

Une sortie cyclotourisme le vendredi 9 juillet 2021 pour obtenir des tampons : Brevet Cyclotourisme National département 45 et Brevet des Provinces Françaises à Cléry Saint-André et Beaugency. Nous sommes partis en voiture de Châteaudun puis j'ai suivi...

#Vélo, #Vélo Club Dunois, #Autres loisirs.Escapades en France.

3 Septembre 2021

Bilan du mois d'août 2021.

Rose=vélo, Bleu=course à pied, Orange=fractionné CAP, Jaune=Marche, Blanc=vélo intérieur maison Course à pied : 83 km / 9h48 / D+435m (10 séances) Randonnée : 35 km / 6h54 / D380 (6 séances) Vélo : 708 km / 37 h / D+2598m (13 séances) Autre sport d'intérieur...

#Bilans, #Entrainements, #Vélo

28 Août 2021

Une semaine de cyclotourisme à Houlgate. 2021

Semaine organisée par l'association Dunois Loisirs, section vélo, du 12 juin au 19 juin 2021 à Houlgate avec hébergement en mobil-home au Camping de la Vallée. Samedi 12 juin 2021 , nous partons de Châteaudun sous le soleil vers 8h30 puis arrivés vers...

#Vélo, #Dunois Loisirs, #Vélo Club Dunois, #Vacances, #Autres loisirs.Escapades en France.

4 Août 2021

Randonnées du mois d'Août 2021.

Mardi 03 août 2021 la section marche du Jogging Club Dunois a organisé une sortie au départ de La Ferté Villeneuil. Nous avions rendez-vous sur le parking de l'Ecomusée situé derrière l'église Saint-Martin. Nous avons emprunté une partie du circuit de...

#Randonnée marche nordique, #Jogging Club Dunois, #Entrainements

3 Août 2021

Bilan du mois de Juillet 2021.

Rose=vélo, Bleu=course à pied, Orange=fractionné CAP, Jaune=Marche, Blanc=vélo intérieur maison Course à pied : 56,7 km / 6h41 / D+550m (5 sorties) Vélo : 888,3 km / 53h36 / D+5715m (19 sorties) SpinRed (vélo int.) : 12,2 km / 30 min (1 séance) Randonnée...

#Bilans, #Entrainements, #Vélo