Bilan du mois de Juin 2022

Rose=vélo, Bleu=course à pied, Orange=fractionné CAP, Jaune=Marche, Blanc=vélo intérieur maison

Course à pied : 93 km / 10h10 / D+ 240m  (12 séances)

Randonnée : 29,5 km / 6h04 / D+212m  (3 séances)

Vélo : 340 km / 17h20 / D+1367m  (7 séances)

Natation : 800m / 23'

Autre sport d'intérieur = Fitness sport santé en ligne avec @mathieupersonaltrainer

Ce mois-ci deux compétitions en course à pied : Les Foulées du 12ème à Paris et le Trail de l'Oratoire à Vendôme.

Beaucoup de vélo avec une semaine de cyclotourisme à Saumur avec le club Dunois Loisirs du 28 mai au 4 juin. Et une sortie avec le Vélo Club Dunois à Saint-Georges sur Eure, randonnée des séniors.

Saumur