Le plaisir de courir, courir pour vivre de plaisir

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15 Janvier 2023

Exposition Terre d'Envol à Châteaudun 2022/2023.

Une belle exposition rétrospective sur l'aviation à Châteaudun et en Beauce. Exposition qui se tient à la Médiathèque de Châteaudun depuis le 10 décembre 2022 et se terminera le samedi 28 janvier 2023.

#Autres loisirs., #Divers, #Autres loisirs.Escapades en France.

14 Janvier 2023

Bilan sportif de l'année 2022

Course à pied : 1306 km / 155h / D+8963m (172 séances dont 16 compétitions) Vélo : 3491 km / 235h / D+17 660m (94 sorties) VTT : 326km / 25h / D+1964m (16 sorties) SpinRed (vélo int.) : 254km / 9h52 (17 séances) Randonnée : 353km / 71h / D+2073m (43 sorties)...

#Bilans, #Entrainements, #OCCBA, #Vélo Club Dunois, #Jogging Club Dunois, #Dunois Loisirs

13 Janvier 2023

Bilan du mois de Décembre 2022

Rose=vélo, Bleu=course à pied, Orange=fractionné CAP, Jaune=Marche, Blanc=vélo intérieur maison Course à pied : 97 km / 11h39 / D+350m (17 séances) Randonnée : 47 km / 9h52 / D+365m (6 séances) Vélo : 84 km / 5h31 / D+252m (1 séance pour le Fil Rouge...

#Bilans, #Entrainements

5 Janvier 2023

Les Foulées Bonnevalaises 2022.

Après deux ans d'annulation les Foulées Bonnevalaises ont pu avoir lieu le samedi 31 décembre 2022 ! Dernière épreuve de l'année au profit du Téléthon. Avec Didier c'est notre 3ème participation à cette course de fin d'année depuis que nous sommes à Châteaudun...

#Autres distances, #OCCBA, #Jogging Club Dunois, #Sydoky.....thon

11 Décembre 2022

Cross de Châteaudun au Bois des Gâts. Telethon 2022

Après le Défi du Phénix, la Marche de Jallans et le Fil Rouge à Vélo au profit du Téléthon, c'est au Cross du Bois des Gâts, organisé par mon club l' OCCBA, que j'ai participé ce dimanche 04 Décembre avec encore une météo bien fraîche ! Le Cross long...

#Sydoky.....thon, #Cross, #Course Nature - Trail, #OCCBA, #Jogging Club Dunois

7 Décembre 2022

Fil Rouge du Téléthon dunois à vélo. 2022

Samedi 03 décembre 2022, troisième participation pour moi à ce Tour de l'ancien canton de Châteaudun (éditions précédentes en 2019 et 2021) , et une seconde participation pour Didier qui rejoindra le Jogging Club Dunois après la pause repas pour la Marche...

#Sydoky.....thon, #Vélo, #Vélo Club Dunois

2 Décembre 2022

Bilan du mois de novembre 2022

Rose=vélo, Bleu=course à pied, Orange=fractionné CAP, Jaune=Marche, Blanc=vélo intérieur maison Course à pied : 121 km / 15h46 / D+420m (19 séances) Randonnée : 58,5 km / 11h41 / D+310m (5 sorties) Vélo : 65 km / 3h50 / D+? (4 sorties) VTT : 10,6 km /...

#Bilans, #Entrainements

30 Novembre 2022

Un peu de tourisme au Mans (Sarthe). 2022

Cathédrale Saint-Julien Pour finir notre escapade cyclotouristique sarthoise à Saint-Léonard des Bois et Ballon, un arrêt au Mans pour une visite d'une partie de la vieille ville. Retour aux sources après plusieurs dizaines d'années. Depuis le décès de...

#Autres loisirs.Escapades en France.