Prépa Trail Ambazac.S4J4.Pas de séance.

e matin je n'ai pas eu le courage de me lever tôt pour aller à Guyancourt.

Ma séance du jour devait être de 40' de footing et 5 lignes droites. Etant donné qu'hier j'ai largement fait les 40 minutes d'entraînement supplémentaires, je me suis dit qu'aujourd'hui je ferais plutôt une sortie vélo pour éliminer mes petites courbatures du trail d'Issou. Mais voilà, aujourd'hui pas de soleil, un ciel tout gris qui ne m'a pas incitée à sortir. Donc repos et puis demain j'ai une super longue séance donc ce n'est pas plus mal.....
Alors j'en ai profité pour préparer mes photos du trail d'Issou, vous pouvez retourner sur mon article et cliquer sur la photo du château pour les voir.

Comments

[VEROBROCQ]

De mon côté super soleil jusqu'à 11h.Mais une journée de repos te permettra de mieux repartir aujourd'hui

[Valérie]

Ce n'est certainement pas une journée de repos après le bel effort d'hier qui va te porter préjudice ! Bonne sortie demain !