Reprise de la muscu

i vélo ni course à pied aujourd'hui mais une bonne séance de 3/4h de musculation. Et bien là aussi c'est difficile de s'y remettre, faut rien arrêter en fait ! Et puis si je ne m'active pas, d'autres kilos vont s'ajouter à moins que je ne mange plus rien....:(( Je n'ai pas fait les exercices avec les bras parce que mon épicondylite du bras gauche est encore très légèrement sensible.
Cet après-midi j'ai commencé à regarder les courses que je pourrais faire d'ici le marathon de Lausanne. J'ai repéré une course nature fin août, un 10 km mi septembre, Paris-Versailles fin septembre et début octobre Odysséa.