Footing sous la pluie.

n 24h la forêt a perdu son blanc manteau ! Que de flaques d'eau à présents !
Malgré la pluie je suis sortie pour un petit footing, histoire de prendre l'air. Mais comme elles étaient lourdes mes jambes ! Je suis donc allée seulement jusqu'au virage avant l'anémomètre.
Etirements en rentrant et demain je me repose.......

Footing 

Temps	Distance km	Vitesse km/h	FC Moy / Max
48'20	6,4	7,9	135 / 142

Comments

[VEROBROCQ]

Ba  ! tu as encore 10 jours pour te tester, mais c'est vrai que ce sont des courses fatiguantes

[Sylvounette]

 Je pense que je vais laisser tomber le 5km de St Cloud, la course a lieu l'après-midi, je préfère courir le matin......

[VEROBROCQ]

C'est bien tu es à l'écoute de ton corps.Fini les beaux paysages de neige

[Sylvounette]

 Faut bien surtout que là j'ai mon fer qui est retombé dans les choux  
Ma saison cross est vraiment perturbée. Je me demande si ça vaut le coup que je m'inscrive aux 2 qui me restent......