Dernière sortie de l'année 2008.


Je me suis bien couverte des pieds à la tête et je suis partie en direction de l'anémomètre. Dans le calme de cette fin de matinée c'était bien agréable d'entendre ce croustillement du givre sous mes pas. Et malgré ce froid hivernal j'ai croisé plusieurs adeptes de la course à pied.
Au retour je pensais finir par quelques lignes droites dans l'allée derrière le parc du Tronchet mais elle était encore trop gelée.

J'ai poussé un peu plus loin pour voir l'état du bitume mais ce n'était guère mieux et il n'y avait pas assez de longueur praticable, j'ai donc renoncé à mes lignes droites.
De retour bien au chaud, des étirements et des abdominaux.
Temps | Distance km | Vitesse km/h | FC Moy / Max |
1h06 | 9 | 8,1 | 141 / 152 |
