Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Archives

Publié par Sylvounette

e midi je profite d'une appariton du soleil pour aller faire un footing vallonné.
Je suis partie en direction de la tour hertzienne. Cela faisait un moment que je n'avais pas croisé autant de groupes de coureurs. Le soleil était présent mais l'air était frais, et j'ai bien supporté mes gants pour le début. J'ai senti un point à l'endroit de ma douleur d'hier soir et puis plus rien après un bon quart d'heure. Je ne sais pas du tout ce que j'ai eu, en tous cas ça a disparu ! Peut-être que c'était un nerf de coincé..............Bref, j'ai rejoint le parcours sportif, descendu l'escalier qui mène à l'étang de Meudon et je suis rentrée par la côte du tapis vert, 4'51 à 8,2km/h et puls 170. De bonnes sensations dans les jambes pour cette petite sortie.



Endurance terrain vallonné 
Temps Distance km Vitesse km/h FC Moy / Max
 58'46 8,25     8,4       143 / 177 


Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article
V
Bizarre, quand même ... J'opterais pour un nerfs moi aussi. Bon, si ça passe avec l'effort, c'est plutôt bon signe.
Répondre
S
<br /> <br />  Je n'ai même plus rien du tout ce soir ! Le pire c'est que c'est venu comme ça, je n'ai pas souvenir de m'être tordu le pied et en plus je n'ai pas forcé hier pendant<br /> l'entraînement............vraiment bizarre !<br /> <br /> <br />
Z
CE N'EST QUAND MEME PAS TA BLESSURE AU POIGNET QUI AURAIT UN EFFET SUR UN NERF DES PIEDS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Répondre
S
<br /> <br />  Si ça se trouve, pourquoi pas !!!!<br /> <br /> <br />