Endurance terrain vallonné

Je suis partie en direction de la tour hertzienne. Cela faisait un moment que je n'avais pas croisé autant de groupes de coureurs. Le soleil était présent mais l'air était frais, et j'ai bien supporté mes gants pour le début. J'ai senti un point à l'endroit de ma douleur d'hier soir et puis plus rien après un bon quart d'heure. Je ne sais pas du tout ce que j'ai eu, en tous cas ça a disparu ! Peut-être que c'était un nerf de coincé..............Bref, j'ai rejoint le parcours sportif, descendu l'escalier qui mène à l'étang de Meudon et je suis rentrée par la côte du tapis vert, 4'51 à 8,2km/h et puls 170. De bonnes sensations dans les jambes pour cette petite sortie.
Temps | Distance km | Vitesse km/h | FC Moy / Max |
58'46 | 8,25 | 8,4 | 143 / 177 |
