Prépa Marathon Toulouse 14/10/07

as de course à pied ce dimanche mais une sortie longue à vélo. Et bien ça m'a fait tout drôle de grimper dessus ! Je ne l'avais pas ressorti depuis mes vacances en août. 
C'est donc par un temps magnifique que je suis partie en direction du Château de Versailles. Au lieu de suivre la piste cyclable sur l'avenue de Paris j'ai emprunté la contre allée sous les platanes. Et en arrivant au bord du Grand Canal j'ai assisté à un rassemblement de cygnes. Comme je suis partie en fin de matinée il y avait beaucoup de monde à se promener à pieds, à vélo et même en barque. J'ai fait un tour du Grand Canal et sur le chemin du retour j'ai contourné la Pièce d'eau des Suisses. 
En rentrant j'ai pensé à ma course de Paris-Versailles en repassant par la côte du cimetière (mais en descente aujourd'hui) et pour remonter sur Vélizy c'est une bonne côte qui m'a rappelé le Mont-Ventoux...............
Je suis contente de ma sortie, le temps était vraiment agréable mais à vélo j'ai moins chaud qu'en courant et malgré le soleil j'ai bien supporté mon petit coupe-vent.

                          Semaine 6 jour 5 : 2h de vélo

                                                  Séance du jour 

Temps sortie	Distance	Vitesse moyenne	FC Moy / Max
2h18' / vélo 2h03	33,34 km	16 km/h / max 35,3	120 / 155

Comments

[sophie]

une sortie agréable, nous il faisait gris ça c'est levé vers 17h30

[mariecke]

c'était une belle journée hier !tes photos sont tjrs aussi magnifiques et ton blog , un vrai régal pour les yeux ! bon courage pour tes entrainements , allez , c'est bientôt le marathon .

[Sylvounette]

Alors ça y est tu es revenue de Chicago..............va falloir que j'aille lire ton CR.A+

[Miaou]

A velo, tu dois vite avoir froid, effectivement ....