Prépa Marathon Toulouse 10/10/07

emps doux ce matin pour une séance d'endurance suivie de lignes droites. Deux tours de Longchamp et les lignes droites entre les lampadaires. Au début de ma séance j'ai pu assister à la baignade des canards, cliquez là.

Semaine 6 Jour 2 : 1h de footing à 9km/h et 10 lignes droites

Séance du jour

Temps séance	Distance	Vitesse	FC Moy/Max
1h09	10,3 km	9 km/h	145 / 171

 

Comments

[Miaou]

C'est sympa de croiser des animaux quand on pars courir ( sauf des chiens avec des dents.... )