Prépa Marathon Toulouse 23/09/07

our changer un peu de terrain d'entraînement je suis allée courir autour du lac de Créteil, à la base de loisirs, en compagnie de Vérobrocq du forum d'AE. J'avais pris rendez-vous avec elle en la prévenant que je risquais de me perdre............c'est ma spécialité dans les contrées inconnues !!! Et ça n'a pas manqué, impossible de trouver ce lac ! Donc j'ai fini sur le parking du centre commercial, un petit coup de fil pour la prévenir et comme le lac n'est pas trop loin elle vient me chercher.

J'ai donc découvert cette base de loisirs. Nous avons fait ensemble deux tours, une fois dans un sens, une fois dans l'autre. J'ai continué ensuite toute seule pour deux autres tours, et au cours du deuxième je suis passée par les hauteurs du parc. C'est un parcours agréable, surtout avec le soleil, de beaux parterres de fleurs, avec en plus aujourd'hui une bonne ambiance en passant près d'une brocante.

Evidemment je n'ai pu m'empécher de faire quelques photos de cette balade fort sympathique, vous pouvez les voir ici.

 
Et je vous rassure pour le retour je ne me suis pas perdue !

Semaine 3 Jour 5 : 2h10 en endurance

Séance du jour

Temps séance	Distance	Vitesse	FC Moy/Max
2h08	17,94 km	8,4 km/h	151 / 176

2 tours avec Vérobrocq

Temps	Distance	Vitesse	FC Moy/Max
1h02'15	8,75 km	8,4 km/h	142 / 156

2 tours seule

Temps	Distance	Vitesse	FC Moy/Max
1h05'47	9,18 km	8,4 km/h	160 / 176

Comments

[Miaou]

Joli coin, en plus c'es super de concretiser les rencontres de forum :D

[VEROBROCQ]

Je ne savais pas que tu avais fais d'aussi belles photos avec de beaux encadrements, chapeau. Tu vas te recycler photographe ?A+

[Sylvounette]

Merci, je les ai faites pendant mes tours seules et puis ça m'est sorti de la tête de t'en parler suite au larcin dont tu as été victime.....................

[Eric]

Ne t'inquiètes pas.A toulouse ils ont prommis de balisé le marathon pour eviter les erreurs de parcours !!Bonne continuation !

[bruno]

sacré ballade et belles photos

[sandyonara]

Pas facile de se reperer en Région Parisienne , je me sousviens encore de mon premier jour à Paris 17 h 00 Porte Maillot !!!ouilleeeeee !!!!

[Sylvounette]

Paris ou ailleurs, je me perds partout !

[mariecke]

elles sont superbes tes photos  Sylvounette c'est pas comme moi qui n'a pas réussi à me servir de mon nouveau GPA, mais je vais apprendre pour ne pas mourir idiote !c'est bien ussi ton entrainement pour ton marathon et je te souhaite bon courage et bonne continuation

[Sylvounette]

Merci Mariecke. Bonne chance à toi aussi car le jour J approche à grands pas.....................