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6 Septembre 2007

Publié par Sylvounette

Prépa Marathon Toulouse 06/09/07

as très présent le soleil cet après-midi, il avait du mal à se faire une place entre les gros nuages !
Au programme une petite séance d'endurance.

Semaine 1 Jour 3 : 1h endurance 9km/h

*Mon parcours*
Temps séance	Distance	Vitesse	FC Moy/Max
55'19	8,5 km	9,2 km/h	142 / 153