Endurance cool 24/05/2007

En attendant mes conseils d'entraînement pour mon prochain 10 km j'ai de nouveau fait une sortie en endurance et j'ai même pris le temps de faire quelques photos avec mon téléphone portable (mais je n'ai pas encore de quoi les récupérer sur mon pc....).
Pas envie de tourner autour de l'hippodrome alors je suis allée vers les lacs du bois de Boulogne. Il y a toujours au sol la trace de la ligne bleue du passage du marathon de Paris et la marque du 39ème km.........

J'ai croisé dès le départ un joli rouge-gorge , et autour du petit lac il y avait un beau cygne entouré de nombreux canards qui se prélassaient au soleil, puis sur le chemin du retour de nombreux petits lapins de garenne ont détalé à mon approche (impossible de les photographier).

Une belle sortie d'une heure que je ne regrette pas d'avoir fait ce matin car cet après-midi j'aurais eu trop chaud !
Temps séance | Distance | Vitesse moyenne | FC Moy / Max |
1h00 | 8,33 km | 8,3 km/h | 139 / 151 |
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