Prépa Semi Marathon Paris 27/02/2007

rès peu de monde ce matin autour de Longchamp, je n'ai même pas croisé les habitués sans doute partis aux sports d'hiver.............Quelques tiraillements dans les mollets au départ. J'ai fait deux tours et un peu plus pour cette séance.

Semaine2 /Séance1 = 1h00 à 10 km/h.

Séance du jour

Temps séance	Distance	Vitesse moyenne	FC Moy / Max
1h00	10,32 km	10,3 km/h	155 / 171