Footing du jour de l'An.

J'avais de bonnes sensations mais mon émetteur de FC a encore fait des siennes, max à 203 puis un moment à 00, je me demande si la pile n'est pas en train de faiblir.....
Aujourd'hui, après 55' à 8,2 km/h, puls 149, j'ai pu faire mes 5 lignes droites sur un trottoir qui était bien sec, l'allée du Tronchet étant encore bien blanche de givre.
Demain c'est repos CàP puis encore du footing ce week-end et ensuite il va falloir que je reprenne l'entraînement pour les cross.
Temps | Distance km | Vitesse km/h | FC Moy / Max |
1h06'41 | 9,1 | 8,2 | 153 / 184 |
