Footing à jeun

rand calme dans la forêt ce matin vers 7h30. Temps triste avec du vent et un ciel tout gris. Même les oiseaux ne chantaient pas, seule une pie a lancé son jacassement d'alerte à mon passage.
Un petit circuit à jeun jusqu'au virage avant l'anémomètre avec de bonnes sensations dans les jambes.
Voilà une bonne journée qui commence avec mon demi-siècle

Footing à jeun 

Temps	Distance km	Vitesse km/h	FC Moy / Max
44'21	6,14	8,3	131 / 152

Comments

[VEROBROCQ]

Mais qu'est-ce que tu fais dehors à une heure aussi matinale un jour comme celui-ci. Pour être accros tu l'es, d'autres auraient choisi une grasse matinée, une journée de congé...Enfin c'est ton anniversaire alors fais ce qu'il te plait. et passe une excellente journée.En plus il te reste encore 50 ans pour courir

[Sylvounette]

 Hi hi ! justement une journée comme celle-ci il faut en profiter un maximum en se levant tôt ! Sinon c'est trop court........Merci Véro !

[mariecke]

bon anniversaire Sylvie .Je te souhaite plein de bonnes choses , de belles courses , de beaux voyages et de bien garder la forme .souffle bien toutes tes bougies .tu sais le signe de la Vierge , c'est le meilleur signe de la planète !!!bonne fête et profites en bien

[Sylvounette]

 Merci Mariecke !

[Valérie]

Que les 50 ans à venir soient riches en événements sportifs, en voyages et bien sûr en bonheur !!!Joyeux anniversaire Sylvie 

[Sylvounette]

 Merci Valérie !