Prépa Marathon Toulouse 27/09/07

etite séance d'endurance comme j'aime, ce matin sous la grisaille. Deux tours de Longchamp avec un crochet par le petit lac des tribunes.

Semaine 4 Jour 3 : 1h en endurance

Séance du jour

Temps séance	Distance	Vitesse	FC Moy/Max
1h00	9,1 km	9,0 km/h	138 / 152

Comments

[VEROBROCQ]

Alors, prête pour demain. Car même si tu le prends comme un entrainement pour Toulouse, je suis sur que tu aimerai quand même faire un bon temps ?Alors bonne course je penserais à toiVéro

[Sylvounette]

Merci Vérobrocq ! Tu n'as pas tort j'aimerais bien faire mieux qu'il y a deux ans, cela me donnera plus d'espoir d'améliorer mon temps sur marathon malgré mon grand âge..........;-))

[phillio]

Tu essaies de t'entraîner tous les jours pour le marathon? Dés la fin de l'hiver avec un ami nous allions rouler à Longchamp avant les grandes sorties de saison, de très bons souvenirs.

[Sylvounette]

Je m'entraîne 5 fois par semaine depuis la préparation de mon deuxième marathon. Tous les jours ce sera peut-être quand je voudrais aller encore plus loin.........................En effet il y a beaucoup de cyclistes autour de Longchamp, toujours les mêmes habitués, du moins le matin car je ne cours que le matin autour de Longchamp.

[sandyonara]

La prépa marathon avance à grand pas...Je me rends compte que durant mes 6 années passée en Région parisienne j'ai raté pas mal de jolies choses, mais bon à l'époque c'est plutôt les boites que je fréquentais... j'ai profité de la vie quoi...

[Sylvounette]

Chaque chose en son temps.........moi-même j'en découvre encore maintenant, comme le lac de Créteil !

[Miaou]

Joli cadre pour une sortie